Тренировки проходят каждый вторник и четверг с 17:30 до 19:00.
Подходят для начинающих и продвинутых, приоритет отдается тренировке выносливости и техники.
Сначала идет разогрев 10 минут. Потом основная тренировка 40-50 минут: комбинация бокса и кикбоксинга с объяснением технических нюансов. Силовые упражнения: приседания, отжимания и упражнения на растяжку.
На последних 30-40 минутах идут упражнения на технику, отработка ударов и тд.
Так же есть возможность попрактиковаться в спарринге, тем кто это любит.
Занятия проходят на jl. Nakula в тренажерке DOJO AORA здесь.
Одно занятие стоит 60.000 рупий.
Еще есть Dee Muay Thai Bali
Контакты и адрес по ссылке http://www.dee-muaythai.com/our-gyms/dee-muay-thai-bali/
Читайте так же на БалиФоруме:
Йога на Бали
Фитнесс центры и тренажерные залы на Бали
Подходят для начинающих и продвинутых, приоритет отдается тренировке выносливости и техники.
Сначала идет разогрев 10 минут. Потом основная тренировка 40-50 минут: комбинация бокса и кикбоксинга с объяснением технических нюансов. Силовые упражнения: приседания, отжимания и упражнения на растяжку.
На последних 30-40 минутах идут упражнения на технику, отработка ударов и тд.
Так же есть возможность попрактиковаться в спарринге, тем кто это любит.
Занятия проходят на jl. Nakula в тренажерке DOJO AORA здесь.
Одно занятие стоит 60.000 рупий.
Еще есть Dee Muay Thai Bali
Контакты и адрес по ссылке http://www.dee-muaythai.com/our-gyms/dee-muay-thai-bali/
Читайте так же на БалиФоруме:
Йога на Бали
Фитнесс центры и тренажерные залы на Бали
Контакты и адрес по ссылке http://www.dee-muaythai.com/our-gyms/dee-muay-thai-bali/
https://www.facebook.com/DeeMuayThaiBali?fref=ts
Информация на 2017 год!
fmc, вы перепутали, здесь в теме написано про расписание другой школы.
перчатки и щитки выдают
Сама тренировка проходит отлично, традиционно для Азии дают много физухи, но не забывают и про технику. С совсем новичками работают отдельно, с теми, кто немного более продвинут - отдельно. Понравилось, что даже на групповой тренировке было три раунда работы на лапах. Приятные ребята-тренеры. Народу было немного, из фарангов был я один :) Видимо, просто по причине пятницы вечера.
Есть и пара минусов: зал довольно "усталый", особенно, что касается снаряжения: щитков и перчаток. Я, как путешественник, не имею возможности таскать с собой свою снарягу, кроме мелкой: шорты, бинты, капа. В Тае везде выдают все, что нужно, вплоть до полотенец - тут не так, так что имейте в виду, что либо надо везти с собой, либо покупать на месте, либо мириться с перчатками, из которых лезет наполнитель :)
Тренировка да, порядка двух часов.
Может есть еще какие залы в районе Чангу-Керобокана ?
Цена в неделю 400к, ежедневного посещения?
Спасибо.
Подскажите, а есть ли залы по занятиям ММА, тайский бокс в районе букита, джимбарана или рядом с этим?
Будьте добры, подскажите можно ли купить шорты для муай тай на Бали ? Есть ли там какие-нибудь магазины или рынки, где могут попасться шорты для тая ? Буду благодарен за совет. Да, еще: буду в Куте, Убуде и Семиньяке.
Ещё раз, спасибо.
Тренировки пн,ср,пт к 17:00. Тренеры отличные.
На Patih Jelantik зал называется Mirah Gym. Не знаю, как там другие тренеры, я была только у Рича (который перешел туда из Dojo Aora) Рич любит работать с серьезно настроенными людьми, уже имеющими какой-то опыт, но не с новичками.
В Daily gym есть тайский бокс. Так себе тренировка..
Fight club Muay Thai Bali на Jl. Nakula. Тренерский состав, который я там застала, рассчитан был на новичков. Сказали, что есть и более серьезные специалисты.
Жить буду на семеньяк.
Ездить могу хоть куда главное что бы был толк )
Почта zainul.kazbek@yandex.ru
По поводу бокса можете обратиться к Oliver.
Bali Muay Thai & MMA Training Camp - https://balimma.com/
По возможности можно обновить информацию в данной теме на текущую дату?
Во время отдыха посещал занятие в BALI MMA. Там есть как и секция тайского бокса, так и ММА и BJJ.
Опыт у меня не маленький- КМС по тайскому.
От кемпинга просто визжал. Это лучший кемпинг, в котором я когда-либо занимался.
Все новенькое, чистенькое и оч красивое) Всю экипировку выдают. Экипировка в отличном состоянии, никаких пробитых перчаток, щитков и лап. занимался в утренней группе, на занятие было всего 3 человека.
разминка - офп. 10 раудов по 3 минуты на лапах. После первого раунда тренера, который держал лапы, поменяли на более квалифицированного. После лап меня оставили и предложили немного поспаринговаться с ребятами, которые пришли на занятие по ММА. еще 3 рауда отработал с в ринге. Впечатления сложились очень хорошие. Дружественная обстановка, веселые тренера, хорошая экипировка.
Уровень занимающихся невысокий (но я ходил всего на одно занятие, может в вечерней группе тренируются более техничные ребята) для новичков подойдет!
Тренить легче чем в Тайланде, не так жарко, да плюс еще зал очень хорошо продувается.
Плюс ко всему огромнейший ангар, где находится тренажерный зал и зал для кроссфита.
вообщем очень рекомендую.
В целом, есть ли в убуде хорошие залы с другими видами единоборств, не только Муай Тай?
Буду благодарен любым подсказкам.
Спасибо!
Сайт http://www.balitrainingcentre.com/index.html