Пешие маршруты для прогулок и пробежек на Бали

Принято считать, что в странах Азии пешие прогулки совсем не популярны. И это действительно так, ведь местные жители передвигаются на байках, кажется, уже с рождения. Но при таком количестве туристов на Бали власти расширяют и обновляют набережные для того, чтобы прогулки иностранцев стали комфортнее и подарили бы самые прекрасные воспоминания об острове. Расскажем о наиболее удобных дорожках острова, по которым приятно ходить пешком.

Убуд

Убуд - это культурный центр Бали, расположенный среди многочисленных рисовых полей, гулять через которые одно удовольствие. Погода в Убуде отличается от побережья на несколько градусов. Гулять при солнечной погоде стоит утром (до 10:00) или вечером (после 15:00-16:00). В это время будет прохладно и не сильно жарить солнце. Если погода пасмурная, прогулка будет комфортна в любое время. Но не забывайте о солнцезащитном креме или панаме даже при высокой облачности.
Самая знаменитая дорожка для пеших прогулок в Убуде - Тропа художников. Это маршрут, который отлично подойдёт любителям природы и красивых видов. 
Можно прогуляться с детьми, но с коляской будет трудновато: в некоторых местах придется нести ее на себе.
Начать маршрут можно с этой точки. Тогда вы придёте к улице с кафешками, где можно выпить холодный кокос или поесть. 
Если хочется более лёгкого маршрута, то можно подъехать на транспорте к северному входу. Примерное время для прогулки - 1-2 часа.
Также целый район для пеших прогулок в Убуде - это Пенестанан. Здесь тихо, спокойно, уютно и одновременно хорошо развита инфраструктура. Есть множество рисовых полей, среди которых приятно гулять.
Начать свой маршрут можно с нескольких точек. Например, с «верхнего» Пенестанана. Подняться по лестнице в первой точке или прямо у кафе Dharma cafe и пойти в сторону Alchemy. Затем пройти несколько метров обратно и повернуть налево в сторону местного водного храма.
Самые красивые виды начинаются, если спуститься вниз по лестнице у варунга Ting Ting и пойти по прогулочной дорожке вдоль рисовых террас. Справа будет очень атмосферный водный храм с вырезанными статуями. 
Общее время прогулки по всему району Пенестанан может занять от 1 часа до 2.
Красивый маршрут между рисовые полей в районе скейтпарка Blue Bear. В сторону кафе Moksa и популярного в Убуде бич-клаба Good day.
Маршрут параллельно с Тропой художника начинается здесь
Очень красивый пешеходный маршрут через рисовые поля неподалеку от Тегаллаланга начинается в местечке WBA (wisata alam bali). Здесь есть удобная бетонная дорожка, которая подойдет для прогулок, бега и велопоездок.
Маршруты прогулок в серверной части Убуда в районе Тегалаланг: 
Дальше следуют прогулочные маршруты вдоль океана - Санур, Нуса Дуа, Кута и Семиньяк. Гулять по набережным благоприятнее всего утром до палящего солнца (до 10:00) или вечером, когда с океана дует ветерок (после 16:00).

Санур

Спокойный пригород Денпасара. Это один из немногих районов Бали, где есть тротуары и можно ходить пешком, поэтому этот район часто выбирают пенсионеры или семьи с детьми. Длинная набережная располагается вдоль побережья и делится на две зоны: первая для велосипедистов, вторая зона - для пешеходов. 
Набережная Санура простирается на 5-6 км в длину. Путь проходит мимо курортных отелей и кафе. С восточной стороны набережной Санура прекрасно виден вулкан Агунг и остров Нуса Пенида.
Начать свой пеший или вело-маршрут можно от любого подъезда к пляжу и двигаться в одну из сторон. Остановиться на свежий прохладный кокос можно в этой симпатичной кафешке по середине пути Nelayan Bali.
Самый оптимальный вариант - стартовать от пляжа Мертасари и дойти прямо до пляжа Pantai Segara Ayu или же совсем до конца набережной - Pantai Sanur.

Букит

Прогуляться можно в парке Taman Budaya Garuda Wisnu Kencana.
Парк Taman Budaya Garuda Wisnu Kencana, или — как его называют на Бали — GWK парк, находится вблизи района Унгасан. Ещё двадцать лет назад это было заброшенное место посреди известнякового карьера. А сейчас посетителей ждёт ухоженная территория площадью около 240 гектаров.
Здесь можно смело устраивать пробежки и нахаживать более 15.000 шагов. Парк состоит из нескольких площадей, здесь есть амфитеатр, арт галерея, сувенирные магазины, озеро, фонтан и красивый сад. На территории парка проводится много фестивалей, концертов и других мероприятий.
Но главная его достопримечательность — гигантская статуя бога Вишну, летящего верхом на крылатой птице Гаруде. Общая высота монумента составляет 121м, это почти на 30м выше, чем статуя свободы в НЙ. Кстати, это третья высочайшая статуя в мире.
Стоимость входного билета 115.000к
Нуса Дуа
Курортная зона отелей люкс-класса. Вокруг прекрасные ухоженные пляжи, красивые отели и чистая дорожка. 
Прогулочная дорога вдоль океана начинается от пляжа Geger и продолжается до этой точки.  
Примерная продолжительность прогулки - 30-40 мин (4 км).
Дримленд
Это место находится в юго-западной части полуострова Букит, знаменитого своими красивыми пляжами. Дримленд славится своими гольф полями New Kuta Golf, вдоль которых можно прогуляться по пешеходным дорожкам всем желающим. Доехав до места, вы увидите большой шар для гольфа на развилке — нам сюда.
Если проехать по этой дороге до конца, упрётесь в дорожку, усаженную деревьями. Отличное место для пробежек или семейных прогулок. Пожалуй, это одно из самых живописных мест на Буките, где можно отдохнуть от городской суеты. Здесь очень красиво, тихо и свежо. Но не забудьте взять с собой средство от комаров.

Семиньяк

Семиньяк - это длинный пляж на юго-западном побережье Бали. Отлично подходит для прогулок, потому что совсем недавно набережную обновили и расширили на несколько километров вперёд и назад. Получается, что теперь пешком вдоль океана от Семиньяка можно дойти и до аэропорта через набережную Куты, так и в сторону Чангу.  
Теперь по утрам здесь много бегунов и пешеходов. Но обратите внимание, что некоторые части набережной соприкасаются с проточными реками, поэтому где-то придётся разуваться и перебираться босиком. 

Кута

Район Кута - это часть большого города Денпасар с развитой инфраструктурой и длинной, обновлённой набережной вдоль океана. Прогуливаться и дышать свежим океаном и смотреть на серферов одно удовольствие. 
Маршрут комфортно начинать с этой точки, пройти вдоль всего района Легиан и дойти прямо до начала района Семиньяк.
Среднее расстояние прогулки - около 4,5 км.
По пути можно зайти и выпить вкусный кофе в Arabica или насладиться кокосом в любом из варунгов на набережной. 
BaliForum avatar
06/08/24
06/08/24
от Maria🌚:
https://maps.app.goo.gl/78rP9UWgH5GU2JKk8?g_st=com.google.maps.preview.copy

В Убуде здесь можно бегать , + вечером куча активностей спортивных, 0 собак
BaliForum avatar
24/04/24
24/04/24
от glavnaya_art:
От кафе Moksa в Пенестанане можно погулять комфортно с коляской. Там же по пути Good day resto&spa с небольшой площадкой и бассейном.
Классный сайт alltrails com можно подсмотреть прогулочные тропы.
В Убуде в центре слева от ресторана Paon проход на пешеходную тропу по рисовым полям. Начало не очень, особенно с коляской, но потом красота. Там круг на 1,5 часа
BaliForum avatar
17/01/24
17/01/24
от Olka Olka:
Кстати, на днях нашла такой пешеходный маршрут в предместьях Убуда.
1,5 тыс. шагов в одну сторону и 3 тыс., если хотите вернуться к байку.
За всё время пути встретился 1 парень на байке, 1 локал-дедуля на велосипеде, 1 улитка и 1 краб. Домов рядом нет, дорога исключительно через поля

https://maps.app.goo.gl/7KpX6vL7CHkn6WEU8?g_st=iw
hyperskiller avatar
06/11/23
06/11/23
В Сануре довольно длинная набережная, по ней часто бегают или катаются. Ещё на пляже йога бывает))

В глубине Санура, за трассой, есть ещё одна специфическая дорожка для бега вдоль полей)) я иногда до неё доезжаю и там гуляю. Главное не бегать после 18:00, а то там с полей все мухи и жуки летят

https://maps.app.goo.gl/XcV4Y8xcHi3nUnvL8
Лера Мулина avatar
14/08/23
14/08/23
Искала хорошие маршруты для пробежек на Бали и натолкнулась на онлайн версию приложения для бега MapMyRun.

Там есть уже готовые маршруты для пробежек по районам: Кута, Убуд, Денпасар, Карангасем, Клунгкунг, Мундук, Негара, Табанан.



Еще один классный сайт, который предлагает уже готовые маршруты для бега - подраздел системы WiciLoc по Бали.





Читайте также на Балифоруме:
Утренние пробежки по Бали и велосипеды
Деревня Сукавати делает трек для пробежек
Фитнес и тренажерные залы на Бали

Alex_Z avatar
17/01/21
17/01/21
Проще всего скачать приложение STRAVA - это глобальная соц. сеть для бегунов, только вместо фотографий - маршруты. Там же есть сегменты - самая главная фишка приложения. В них можно увидеть кто пробегал тот или иной маршрут и какое место занимает в рейтинге среди всех пробежавших. И вторая интересная вещь -  глобальная карта активности, с помощью которой можно проложить любой маршрут, ориентируясь по карте где отмечены пути всех когда-либо бегающих людей.

PS для совместных забегов на горки и вулканы пишите там же на @zamuruew
Egor Voynov avatar
17/01/21
17/01/21
Alex_Z, в страве по Бали маршруты толком не отмечены. Вообщем толку от нее здесь особо нет.
Alex.kin avatar
27/01/21
27/01/21
Для тех кто в Чангу, бегать по пляжу особое удовольствие: утрений вайб, бегуны на встречу улыбаются, собаки резвятся, всё это шум волн или музыку в наушниках. От Финса до Бату Болонга и обратно киллометра 3, можно дальше на юг.
D
29/01/21
29/01/21
Мне очень нравится восточное побережье, пляж Керамос на рассвете и далее в направлении Санура несколько километров полного кайфа. Чёрный песок, полудикие места в отсутствии туристов, тишина и красота. Во время приливов есть пару мест , где необходимо чуть с дистанции сойти но в целом - прекрасно!
Lisa R avatar
27/05/22
27/05/22
Места для пробежек в Убуде:

Рекомендация от Roman Babysitter:



Кто то искал место для бега в Убуде, сегодня случайно нашёл очень классное место. Warung Bijaku Sayan
0819-3626-0086
https://maps.app.goo.gl/XivkjtMvGyj2JDqP6

Рекомендация от Виктории Честных 凌:



Вот по этому маршруту регулярно бегает народ. 1 круг - метров 800 примерно. И местные, и экспаты. С 6 до 7 утра там уже есть даже небольшая тусовка, кто постоянно там нарезает круги.
И я тоже, но я просто хожу быстрым шагом :) Красиво (особенно утром, можно встретить рассвет с видом на Агунг и почти все другие холмы, почти нет байков, дорога — брусчатка.