Пешие маршруты для прогулок и пробежек на Бали

Принято считать, что в странах Азии пешие прогулки совсем не популярны. И это действительно так, ведь местные жители передвигаются на байках, кажется, уже с рождения. Но при таком количестве туристов на Бали власти расширяют и обновляют набережные для того, чтобы прогулки иностранцев стали комфортнее и подарили бы самые прекрасные воспоминания об острове. Расскажем о наиболее удобных дорожках острова, по которым приятно ходить пешком.

Убуд

Убуд - это культурный центр Бали, расположенный среди многочисленных рисовых полей, гулять через которые одно удовольствие. Погода в Убуде отличается от побережья на несколько градусов. Гулять при солнечной погоде стоит утром (до 10:00) или вечером (после 15:00-16:00). В это время будет прохладно и не сильно жарить солнце. Если погода пасмурная, прогулка будет комфортна в любое время. Но не забывайте о солнцезащитном креме или панаме даже при высокой облачности.
Самая знаменитая дорожка для пеших прогулок в Убуде - Тропа художников. Это маршрут, который отлично подойдёт любителям природы и красивых видов. 
Можно прогуляться с детьми, но с коляской будет трудновато: в некоторых местах придется нести ее на себе.
Начать маршрут можно с этой точки. Тогда вы придёте к улице с кафешками, где можно выпить холодный кокос или поесть. 
Если хочется более лёгкого маршрута, то можно подъехать на транспорте к северному входу. Примерное время для прогулки - 1-2 часа.
Также целый район для пеших прогулок в Убуде - это Пенестанан. Здесь тихо, спокойно, уютно и одновременно хорошо развита инфраструктура. Есть множество рисовых полей, среди которых приятно гулять.
Начать свой маршрут можно с нескольких точек. Например, с «верхнего» Пенестанана. Подняться по лестнице в первой точке или прямо у кафе Dharma cafe и пойти в сторону Alchemy. Затем пройти несколько метров обратно и повернуть налево в сторону местного водного храма.
Самые красивые виды начинаются, если спуститься вниз по лестнице у варунга Ting Ting и пойти по прогулочной дорожке вдоль рисовых террас. Справа будет очень атмосферный водный храм с вырезанными статуями. 
Общее время прогулки по всему району Пенестанан может занять от 1 часа до 2.
Красивый маршрут между рисовые полей в районе скейтпарка Blue Bear. В сторону кафе Moksa и популярного в Убуде бич-клаба Good day.
Маршрут параллельно с Тропой художника начинается здесь
Очень красивый пешеходный маршрут через рисовые поля неподалеку от Тегаллаланга начинается в местечке WBA (wisata alam bali). Здесь есть удобная бетонная дорожка, которая подойдет для прогулок, бега и велопоездок.
Маршруты прогулок в серверной части Убуда в районе Тегалаланг: 
Дальше следуют прогулочные маршруты вдоль океана - Санур, Нуса Дуа, Кута и Семиньяк. Гулять по набережным благоприятнее всего утром до палящего солнца (до 10:00) или вечером, когда с океана дует ветерок (после 16:00).

Санур

Спокойный пригород Денпасара. Это один из немногих районов Бали, где есть тротуары и можно ходить пешком, поэтому этот район часто выбирают пенсионеры или семьи с детьми. Длинная набережная располагается вдоль побережья и делится на две зоны: первая для велосипедистов, вторая зона - для пешеходов. 
Набережная Санура простирается на 5-6 км в длину. Путь проходит мимо курортных отелей и кафе. С восточной стороны набережной Санура прекрасно виден вулкан Агунг и остров Нуса Пенида.
Начать свой пеший или вело-маршрут можно от любого подъезда к пляжу и двигаться в одну из сторон. Остановиться на свежий прохладный кокос можно в этой симпатичной кафешке по середине пути Nelayan Bali.
Самый оптимальный вариант - стартовать от пляжа Мертасари и дойти прямо до пляжа Pantai Segara Ayu или же совсем до конца набережной - Pantai Sanur.

Нуса Дуа

Курортная зона отелей люкс-класса. Вокруг прекрасные ухоженные пляжи, красивые отели и чистая дорожка. 
Прогулочная дорога вдоль океана начинается от пляжа Geger и продолжается до этой точки.  
Примерная продолжительность прогулки - 30-40 мин (4 км).

Семиньяк

Семиньяк - это длинный пляж на юго-западном побережье Бали. Отлично подходит для прогулок, потому что совсем недавно набережную обновили и расширили на несколько километров вперёд и назад. Получается, что теперь пешком вдоль океана от Семиньяка можно дойти и до аэропорта через набережную Куты, так и в сторону Чангу.  
Теперь по утрам здесь много бегунов и пешеходов. Но обратите внимание, что некоторые части набережной соприкасаются с проточными реками, поэтому где-то придётся разуваться и перебираться босиком. 

Кута

Район Кута - это часть большого города Денпасар с развитой инфраструктурой и длинной, обновлённой набережной вдоль океана. Прогуливаться и дышать свежим океаном и смотреть на серферов одно удовольствие. 
Маршрут комфортно начинать с этой точки, пройти вдоль всего района Легиан и дойти прямо до начала района Семиньяк.
Среднее расстояние прогулки - около 4,5 км.
По пути можно зайти и выпить вкусный кофе в Arabica или насладиться кокосом в любом из варунгов на набережной. 
Лера Мулина avatar
14/08/23
Искала хорошие маршруты для пробежек на Бали и натолкнулась на онлайн версию приложения для бега MapMyRun.

Там есть уже готовые маршруты для пробежек по районам: Кута, Убуд, Денпасар, Карангасем, Клунгкунг, Мундук, Негара, Табанан.



Еще один классный сайт, который предлагает уже готовые маршруты для бега - подраздел системы WiciLoc по Бали.





Читайте также на Балифоруме:
Утренние пробежки по Бали и велосипеды
Деревня Сукавати делает трек для пробежек
Фитнес и тренажерные залы на Бали

Alex_Z avatar
Alex_Z
17/01/21
17/01/21
Проще всего скачать приложение STRAVA - это глобальная соц. сеть для бегунов, только вместо фотографий - маршруты. Там же есть сегменты - самая главная фишка приложения. В них можно увидеть кто пробегал тот или иной маршрут и какое место занимает в рейтинге среди всех пробежавших. И вторая интересная вещь -  глобальная карта активности, с помощью которой можно проложить любой маршрут, ориентируясь по карте где отмечены пути всех когда-либо бегающих людей.

PS для совместных забегов на горки и вулканы пишите там же на @zamuruew
Egor Voynov avatar
Egor Voynov
17/01/21
17/01/21
Alex_Z, в страве по Бали маршруты толком не отмечены. Вообщем толку от нее здесь особо нет.
Alex.kin avatar
Alex.kin
27/01/21
27/01/21
Для тех кто в Чангу, бегать по пляжу особое удовольствие: утрений вайб, бегуны на встречу улыбаются, собаки резвятся, всё это шум волн или музыку в наушниках. От Финса до Бату Болонга и обратно киллометра 3, можно дальше на юг.
D
dronazia
29/01/21
29/01/21
Мне очень нравится восточное побережье, пляж Керамос на рассвете и далее в направлении Санура несколько километров полного кайфа. Чёрный песок, полудикие места в отсутствии туристов, тишина и красота. Во время приливов есть пару мест , где необходимо чуть с дистанции сойти но в целом - прекрасно!
Lisa R avatar
Lisa R
27/05/22
27/05/22
Места для пробежек в Убуде:

Рекомендация от Roman Babysitter:



Кто то искал место для бега в Убуде, сегодня случайно нашёл очень классное место. Warung Bijaku Sayan
0819-3626-0086
https://maps.app.goo.gl/XivkjtMvGyj2JDqP6

Рекомендация от Виктории Честных 凌:



Вот по этому маршруту регулярно бегает народ. 1 круг - метров 800 примерно. И местные, и экспаты. С 6 до 7 утра там уже есть даже небольшая тусовка, кто постоянно там нарезает круги.
И я тоже, но я просто хожу быстрым шагом :) Красиво (особенно утром, можно встретить рассвет с видом на Агунг и почти все другие холмы, почти нет байков, дорога — брусчатка.

hyperskiller avatar
hyperskiller
06/11/23
06/11/23
В Сануре довольно длинная набережная, по ней часто бегают или катаются. Ещё на пляже йога бывает))

В глубине Санура, за трассой, есть ещё одна специфическая дорожка для бега вдоль полей)) я иногда до неё доезжаю и там гуляю. Главное не бегать после 18:00, а то там с полей все мухи и жуки летят

https://maps.app.goo.gl/XcV4Y8xcHi3nUnvL8
BaliForum avatar
BaliForum
17/01/24
17/01/24
от Olka Olka:
Кстати, на днях нашла такой пешеходный маршрут в предместьях Убуда.
1,5 тыс. шагов в одну сторону и 3 тыс., если хотите вернуться к байку.
За всё время пути встретился 1 парень на байке, 1 локал-дедуля на велосипеде, 1 улитка и 1 краб. Домов рядом нет, дорога исключительно через поля

https://maps.app.goo.gl/7KpX6vL7CHkn6WEU8?g_st=iw