На Бали настоящий рай для семей с маленькими детьми — местные жители обожают малышей, здесь много развлечений для юных путешественников, детское меню в ресторанах, фрукты круглый год и самая большая песочница на пляже. Но стоит вам приземлиться, и вы сразу поймете, что с коляской вам тут придется туго... К сожалению, инфраструктура не адаптирована для пеших прогулок — практически нет тротуаров. Как же передвигаться на Бали без коляски?
Эта статья поможет родителям малышей до 2х-3х лет, так как они долго сами гулять не могут, и родителям периодически приходится брать их на руки. А малыша до года и вовсе всегда нужно носить, а это очень тяжело и лишает родителя свободных рук. Особенно, если вы хотите отправиться с ребенком на труднодоступный водопад, к которому ведет большая лестница, или на длительную экскурсию. Иногда даже чтобы пройти к пляжу, нужно преодолеть крутой спуск и кучу ступенек, а по песку с коляской ой как неудобно.
Посмотреть еще
6 фото
6 фото
В магазин за слингом!
Первое, что приходит в голову простому обывателю — это использование кенгуру или хипсита и, конечно же, сразу бежать в местный магазин и покупать «16 in 1» сидушку для малыша. Нет, так делать не стоит. В местных магазинах, например, Balonku, большой выбор подобных «сидушек», но они не подходят. Ни вам, ни вашему ребенку тем более. Разве что хипситы, но для непродолжительного ношения уже умеющих ходить детей.
В магазине представлены разные виды переносок от бюджетных до дорогих, но дорогие и популярные не всегда значит эргономичные. Также там есть и слинги с пластмассовыми кольцами (от них тоже стоит отказаться, так как есть риск разрыва кольца) и трикотажные слинги-шарфы, о них чуть позже. Кстати, довольно часто распиаренные и очень популярные на рынке переноски оказываются самыми обычными, но дорогостоящими кенгурушками, которые не рекомендуются к использованию ни в каком возрасте.
Не стоит покупать кенгуру потому что в ней, несмотря на обещание производителя, ребенка невозможно расположить физиологично и эргономично. В такой переноске, особенно в позе «лицом в мир», да и «лицом к родителю» ребенок будет висеть на промежности, что доставляет дискомфорт малышу. Тут даже не только про комфорт, а и про здоровье — когда малыш висит на промежности, идет сильное давление на нижний отдел позвоночника, который еще не защищен окрепшими мышцами. Да и взрослому было бы очень неудобно в таком положении — только представьте себя подвешенным за промежность — похоже на пытку, верно?
Также это неравномерная нагрузка на спину родителя. Ведь чаще всего эти девайсы используют мамы. У них и так спина не всегда здоровая, а таким «седлом» можно сильно навредить себе.
На Бали можно подобрать правильную эргономичную переноску. Из представленных в офлайн-магазинах эргорюкзаков, деткам которые ещё не могут самостоятельно сидеть, подходит модель Stokke Limas, продаются в Mothercare, можно заказать на Токопедии.
Также можно обратиться в специальный телеграм-чат SlingBali, посвященный слингоношению. В этой группе присутствуют слингоконсультанты, которые могут подобрать переноску под ваши запросы и опыт и под параметры вашего ребенка. Это большое комьюнити мам, которые живут на Бали и сами пользуются правильными переносками, а значит всегда могут помочь с выбором. Ведь всегда лучше спросить, чем ненароком навредить себе и своему ребенку.
Посмотреть еще
8 фото
8 фото
Правильные переноски — это какие?
Все физиологичные переноски называются одним словом — слинг. Но бывают разных видов. Слинг-шарф, эргорюкзак, слинг с кольцами, гибрид, май-слинг, онбухимо, ребозо. В правильной переноске ребёнок расположен точно так же, как и на руках родителя.
Даже хипсит, который можно встретить в офлайн-магазинах, тоже считается правильной переноской (но не слингом), но в нем можно носить только детей, которые уже умеют ходить, так как в нем полностью отсутствует поддержка спинки (в народе его называют «табуреткой на бедрах»). Для родителя такой девайс тоже не очень полезен, так как идет большая нагрузка на поясницу носящего, поэтому использовать его лучше на небольших перебежках.
Как выбрать?
Присматривать или даже приобретать слинг можно уже на этапе беременности. Начать учиться мотать, используя мягкую игрушку или подушку вместо младенчика. А еще слинг-шарф или слинг с кольцами прекрасно подойдут для подвязывания беременного и послеродового живота. Это не только удобно, но еще и очень красиво.
Посмотреть еще
2 фото
2 фото
Тканный слинг-шарф
Это самый универсальный вариант. Подойдет даже родителем с проблемной спиной за счет хорошего распределения веса. Можно использовать с рождения и до самого завершения слингоношения.
Посмотреть еще
7 фото
7 фото
Для выбора шарфа необходимо учитывать вес малыша, опыт родителя и местный климат. Понятно, что Бали — это жаркий и влажный остров. Поэтому рекомендуем выбирать шарфы из 100% хлопка или смешанные составы, такие как хлопок/лен, хлопок/конопля, хлопок/шелк, хлопок/бамбук или авторские миксы из этих же компонентов. Шарфы «для Бали» должны быть тонкими, рыхлыми и продуваемыми.
Для жары отлично подходят слинги ручного ткачества, такие, как правило, дороже, чем машинного ткачества, но они точно стоят своих денег. И в большинстве случаев «унесут» как новорожденного малыша, так и тяжеловеса.
Посмотреть еще
1 фото
1 фото
Какой размер шарфа выбрать и как его мотать?
Размер рекомендуем приобретать в диапазоне от 4 до 6 (в зависимости от роста и размера одежды родителя), чтобы использовать более легкие и продуваемые намотки. Высоким и широкоплечим мамам и папам лучше брать размер 7. Какую использовать намотку, зависит от возраста и умений ребенка, а также от обстоятельств (например, на продолжительное ли время мотаете, нужно ли будет перематывать).
Мотать не сложно, посмотрев видео на ютубе, стоит несколько раз попробовать и все получится, а если не получается, то на Бали есть прекрасное сообщество мам, которые могут помочь в освоении этого нехитрого ремесла. Новичкам рекомендуем начинать с базовой намотки КНК (крест над карманом) — она довольно проста и подходит новорожденным.
Посмотреть еще
5 фото
5 фото
Также есть трикотажные шарфы — это шарф, созданный при помощи особенного плетения (вязки), за счет которого хорошо тянется. Этот шарф можно использовать с 3,5 и до 6-7 кг малыша, так как после он сильно провисает, а это не обеспечивает хорошую поддержку. Для Бали мы такие шарфы не рассматриваем, так как в них очень жарко и маме, и малышу из-за плохой терморегуляции и необходимости мотать такой шарф исключительно в три слоя. Выбираем только тканые шарфы.
Плюсы слинга-шарфа в том, что переноска эта универсальная — он сам принимает форму мамы и ребенка, не нужно ничего регулировать по мере роста ребенка. Есть шарфы, подходящие от рождения и до финиша слингоношения, которые будут достаточно тонкими для младенцев и грузовозными для тоддлеров. Но, как правило, это дорогостоящие премиум-бренды, зато можно обойтись один таким шарфом на весь период слингоношения. Если вы решили приобрести бюджетный шарф, то для новорожденного подойдут тонкие шарфы и однослойные намотки, а для тоддлера потом придется поменять на шарф погрузовознее, либо мотать в несколько слоев для лучшей поддержки веса.
Эргорюкзак
Посмотреть еще
1 фото
1 фото
Эргорюкзак выбирается более тщательно, так как он, в отличие от шарфа, имеет выкройку, которая должна подойти и ребенку, и родителю. Зато его не нужно мотать и при определенных навыках эта переноска может быть очень быстрой в использовании. Но перед покупкой очень желательно примерить, так как у разных брендов выкройки отличаются — будет ли удобна данная модель лично вам и вашему ребенку. Рюкзак должен сесть идеально, как вечернее платье-футляр — особенно критично это для новорожденного малыша, который должен быть хорошо притянут к родителю по всей высоте спинки.
Обычно у крупных брендов есть видео-инструкция на ютюб, обязательно посмотрите, как регулировать и надевать рюкзак. При кажущейся простоте можно расположить ребенка неправильно или не догадаться, для чего используется каждый ремешок. Также можно обратиться за помощью к слингоконсультанту.
Рюкзаки делятся на обычные и адаптированные — для деток, которые уже умеют сидеть без поддержки, и для деток, которые еще не сидят. Нужно уточнить у производителя/продавца, имеет ли рюкзак возможность крепления плечевых лямок под попой малыша — именно так должны застегиваться лямки для несидячих детей. А также должна регулироваться ширина и высота спинки. Если ребенок расположен в рюкзаке правильно, в ножках ребенка должна сохраняться М-позиция (коленки малыша выше попы, спинка скруглена), полотно спинки рюкзака должно поддерживать ребенка от коленки до коленки.
Посмотреть еще
1 фото
1 фото
Вот список брендов, в линейке которых есть рюкзаки для новорожденных (малышей примерно от 5 кг, которые не сидят самостоятельно). Этот перечень не полный, но достаточно большой.
В Европе:
- Didymos Didysnap
- Fidella fusion baby
- Buzidill
- Kokadi flip
- Babymoon
- BeLenka
- Neobull
- Isara
- Kenhuru
В России:
- Caramel
- Aloe one+
- TeddySling lux mini
В Украине:
- DiSling адапт
- Love and Carry one+
В Израиле:
- Easy top (подходит даже маловесным и недоношенным малышам)
- Multi top
- Multi top wrap
- Baby top pro
Бюджет может быть разный, например, рюкзак от Aloe (Россия) можно купить за 83$.
Или, к примеру, BeLenka (Словакия) такой рюкзак выйдет около 190$
Это цены за новый рюкзак с сайта производителя.
Обращайте внимание на размеры. Toddler точно не подойдет новорожденному. Если вам нужен рюкзак на ребенка старше трех лет, у некоторых брендов (в том числе российских) есть размеры preschooler.
Май-слинг
Май-слинг — это нечто среднее между эргорюкзаком и слингом-шарфом. Он так же как и рюкзак шьется по выкройке, но не имеет застежек-фастексов, а фиксируется завязыванием полотен, как при намотке шарфа. Очень удачное приспособление при правильном подборе размера, в нем можно легко и быстро разместить малыша. Использовать такой девайс консультанты рекомендуют с двух месяцев ребенка.
Слинг с кольцами
Посмотреть еще
3 фото
3 фото
Слинги с кольцами имеют свои особенности и тонкости. Но в целом, после урока от слингоконсультанта вы будете легко и быстро надевать и корректировать под себя такой девайс. Можно научиться и с помощью видеоинструкций на YouTube. Слинги с кольцами можно использовать на короткие прогулки для малышей с рождения, но более удобно и целесообразно использовать для детей от полутора лет, которые то на ручки хотят, то сами бежать. Слинг с кольцами не требует постоянной намотки и размотки, стоит лишь расслабить кольца и малыш уже бежит сам. Устал — посадили, притянули шарф и пошли дальше. Этот вариант хорошо иметь как дополнительный, когда требуется непродолжительное использование переноски. Нагрузка в нем идет на одно плечо родителя, так что каждые 15 минут требуется чередовать плечи. Очень удобно использовать такой в самолете.
Онбухимо
Онбухимо — это как усеченный рюкзак только без пояса, он предназначен для ношения уже умеющих сидеть детей за спиной. Пришел к нам из Японии. Прекрасно подходит для родителей, имеющих проблемы с поясницей, а также для беременных, так как не оказывает давления на живот. Очень удобен, быстр и прост в использовании.
Как одеть малыша под слингом?
В жарком климате между родителем и ребенком обязательно должен быть слой одежды, который не даст контакта кожа к коже (от этого и вы, и малыш будете потеть и прилипать). Можно использовать тонкие муслиновые футболочки или просто проложить между вами тонкую пеленочку. Или же надеть на родителя футболку из натуральных тканей, а малыша оставить в одних трусиках. Тут как вам удобно, главное чтоб между вами было что-то тонкое. Рюкзаки с сеточками для проветривания (которые, к тому же, выполнены из синтетики) — не больше, чем маркетинговый ход, так как основной нагрев идет именно между родителем и ребенком, а не извне. Жарко ли с ребенком в слинге? Не жарче, чем просто держать ребенка на руках. Не забывайте надевать малышу панамку, чаще поить его (и себя) и избегать прямых солнечных лучей.
Правила ношения в слинге
Посмотреть еще
2 фото
2 фото
— Носим только лицом к родителю. Ношение лицом в мир не рекомендуется для ребенка. В переноске у него нет возможности отвернутся, уткнуться лицом в родителя, и от этого перегружается нервная система малыша, страдает зрение. И, что бы не обещал производитель, невозможно расположить ребенка физиологично со скругленной спиной в положении «лицом в мир». Для родителя такой способ ношения тоже неудобен, так как в нем неправильно размещен центр тяжести.
— Обязательно намотка должна быть плотной, без складок на спинке, провисаний. Ребенок прижат к родителю и соблюдена М-позиция в ножках. Все края подтянуты. Лицо ребенка накрывать тканью нельзя! И утыкать его в грудь родителя тоже. Носик должен быть наружу. Голову можно прикрыть панамкой или капюшоном рюкзака, но не частью шарфа/рюкзака!
— Располагать ребенка нужно только вертикально, на груди, на боку или на спине родителя (в зависимости от возраста и умений малыша). Горизонтальная позиция «колыбелька» небезопасна, есть риск удушения, ее можно использовать только в случае медицинских противопоказаний вертикального ношения и только под руководством слингоконсультанта.
Где купить?
Шарфы, рюкзаки можно приобрести и на Бали, но если есть возможность, то лучше привезти с собой или попросить привезти кого-нибудь, кто летит на Бали (обычно в Европе и странах СНГ большой рынок и выбор бу и новых слингов). На острове, например, можно купить бу шарф у индонезийских мам в онлайн-маркете shopee.com — это аналог Авито. А также в специализированном чате в телеграм SlingBali. Есть местные индонезийские бренды, которые производят слинги — они недорогие, но не очень хорошего качества. Лучше купить импортный.
Посмотреть еще
2 фото
2 фото
Не нужно бояться покупать слинги на вторичке. От носки ткань становится только лучше — пластичнее, послушнее, мягче. И после использования слинги немного теряют в цене. Кстати, свой вы потом тоже сможете продать. Если берете б/у рюкзак, обязательно поинтересуйтесь, скольких детей в нем носили и как часто, проверьте все фастексы и ремни — жаркий и влажный климат, морская вода и палящее солнце для фурнитуры могут быть губительны.
Для примера, стоимость шарфа из 100% хлопка бюджетного бренда на вторичном рынке составит от 30$. Шарфы выше классом можно купить от 60-100$. И хайэнд шарф (премиум качества) от 150$ до нескольких тысяч (зависит от бренда, состава и раритетности изделия).
Время от времени, по мере загрязнения, слинги нужно стирать. Ни в коем случае не отдавайте в местную прачечную — изделие точно будет испорчено. Как стирать — зависит от состава ткани — некоторые слинги можно стирать в машинке на деликатной стирке при температуре воды 30 градусов, только с жидким средством и без ополаскивателя (кондиционера для белья), сушить на низких оборотах. Для сложных составов (особенно шелка) приемлема только деликатная стирка.
Инструкции по намоткам
Вот несколько простых летних намоток для слинга-шарфа, которые подходят и новорожденным, и подросшим детям:
Кенгуру (для шарфа средней длины) - на английском, на русском.
Ребозо (для короткого шарфа, на бедре носим с 4х месяцев, новорожденных только фронтально) - на английском, на русском.
Простой рюкзак (для шарфа средней длины, можно использовать только опытным слингородителям или с уже сидящими детьми) - на английском, на русском.
Намотка слинга с кольцами (горизонтальное положение не рекомендуется без особых к этому показаний) - на английском, на русском.
Подвязывание беременного живота.
Комментарий эксперта
Ольга Плескань, председатель правления НП «Лига Слингоконсультантов»:
«Слинги и эргономичные рюкзаки – верные помощники родителей. Родители могут путешествовать, делать домашние дела, просто гулять, быть активными. Но есть и еще один огромный плюс переносок: они полезны. Частый контакт родителя и ребенка нужен обеим сторонам. Он помогает формировать здоровую привязанность, и когда малыш подрастет, он будет с удовольствием познавать мир уже самостоятельно. Ношение способствует правильному развитию тазобедренных суставов малыша, вестибулярного аппарата, терморегуляции и даже речи. Ношение полезно и родителям: они становятся более вовлеченными в воспитание малыша, чувствуют себя спокойнее, более устойчивы к стрессам».
Статья написана в соавторстве с сертифицированной слингоконсультанткой Елизаветой Рудяк.
Топ 3 ошибки начинающей слингомамы❤️
Я подписалась на сообщество ещё будучи беременной, но очень многое показалось мне мягко говоря странным. Например, тут мамочки продают слинги с катышками (!) за огромные деньги, и что самое удивительное, эти тряпочки покупают!😆
Ещё в слингомире оказалось куча абсолютно непонятных слов ТТХ, баунс, дибс, сск.. Что всё это значит? Голова пухла от чтения таких сообщений🥴
Но когда родилась Оливия - моя младшая дочка, я чётко поняла, что слинг с тремя дошколятами мне освоить необходимо. Поэтому я открыла словарь, и читала, изучала. Однако нахождение в сообществе не уберегло меня от ошибок новичка.
Попробую их сформулировать и озвучить, вдруг, кому-то это будет полезно🙏
1. Попытка купить себе единорога 🦄, то есть один шарф на весь период ношения. И сенсация! Такой единорог существует. И их таких даже может быть много.
Например, у меня есть слинги: Мокошь Чертополохи Дым над водой (в несколько слоёв может нести долго) или Sling Studio Falling feathers Barberry. Прикол в том, что при активном слингоношении, не хочется иметь один слинг. Вы же не пытаетесь выбрать себе кофту на все случаи жизни?😅 Хотя в целом это возможно, но неудобно, как минимум из-за необходимости стирки.
Поэтому я рекомендую начинающим мамам смириться с тем, что слинг у вас будет не один. Берите сразу как минимум два: один домашний, другой на выход.
И самое важное покупайте слинг исходя из ваших текущих потребностей.
2. Покупать шарф за красоту без учета ТТХ. А именно характеристик этого шарфа: толщина, состав, пластичность. От этого напрямую зависит подойдёт вам шарф или нет.
Моя ошибка. Я купила себе первый слинг шарф по большой любви: Мокошь Чертополохи Летнее настроение. Он был великолепен ✨ 😍 Но когда я попыталась в него намотать свою крошку 1.5 месяцов - это было фиаско: шарф был толстым (особенно на контрасте с трикотажным), цеплялся сам за себя и я вынуждена была отложить его в шкаф и покупать другие слинги, которые были как раз для малышей.
3. Не просить помощи специалистов.
Тут я имею ввиду и помощи в поиске слинга, и помощь в освоении намоток.
Поэтому если же вы всё же подходите прагматично к покупке слинга и хотите сэкономить, то вам лучше всего обратиться к человеку знающему. Это прямой путь к экономии!
Варианты, как получить помощь бесплатно: создать тут пост и спросить у сторожил - они могут очень помочь своими советами в поисках шарфика, который подойдёт именно вам с малышом.
Я сталкивалась ещё с такой ошибкой: покупать себе самый дешёвый слинг на Вайлдберриз/в Детском мире/на Авито, потому что "а вдруг не подойдёт".
Дело в том, что слинги в среднем чем дороже, тем лучше. И новый слинг за 2-3 тысячи на Вайлдберриз/в Детском мире или за 200-500 рублей с Авито с большой вероятностью вообще никому никогда не подойдёт. Это обычно очень плохие слинги, часто совершенно непригодные для удобного ношения.
И если опытная слингомама сможет намотать ребёнка хоть в простыню, хоть в верёвку от санок, то начинающая слингомама с неудобным слингом разочаруется в себе и в идее слингоношения вообще.
тут есть много прогулочных тропок, о которых надо захотеть узнать просто, ну и понимать что Бали вцелом не колясочный ) это не город в котором есть парки для гуляния, как мы например привыкли.. но это и хорошо, буквально живем в лесах же 🌴
да, можно гулять по променаду санура или по зелёным улочкам вдоль дороги, где ограниченная территория Нуса Дуа, по парку Гаруда. но это же не на каждый день)