Русский инструктор фридайвинга на Бали

Занимался с ребятами фридайвингом уже несколько раз и хочу отметить их профессионализм и обстоятельный подход!
Так же круто, что можно свободно обговорить все технические нюансы подводного плавания на русском языке. Там много тонкостей и для полного понимания лучше общаться с русским инструктором.

Так что, если кто-то хочет открыть для себя новый подводный мир, научиться технично нырять, разобраться со своими страхами, то очень рекомендую к ним обращаться!

Написал ответы на 3 самых популярных вопроса фридайверу;)

"Почему фридайвинг?"
Это безусловно самый популярный вопрос, на который чаще всего приходится отвечать. В первую очередь его задают скуба-дайверы (аквалангисты).

Зачем задерживать дыхание, пока ваше тело не начнет в ужасе кричать от недостатка воздуха? Зачем выходить из зоны комфорта и проверять свои лимиты и возможности? Зачем все эти страдания, если можно просто взять балон, нырнуть и провести под водой столько времени, сколько желаешь?

Но во фридайвинге все происходит иначе! Тело не паникует и не страдает от недостатка кислорода, ему комфортно и естественно быть под водой. Фридайверы не возвращаются на поверхность задыхаясь, но большую часть времени они возвращаются с улыбкой и неописуемой радостью на лице.

Почему они улыбаются?
Это трудно объяснить людям, которые никогда не пробовали фридайвинг. Неповторимое чувство свободы. Ощущение себя погруженным в огромный жидкий мир, другой мир, но такой настоящий. Чувствование себя морским существом. Чувство принадлежности к водной среде, которое помогает нам вспомнить наши реальные водные истоки. Взаимодействие с этим миром и полет! Настоящий полет сквозь толщу воды. Фридайвинг - это реализация мечты человека летать!
Все эти чувства и ощущения накрывают и переполняют за одну-две минуты погружения. Разве после этого можно не улыбаться!

Да, возможно, ваши погружения никогда не будут дольше, чем пару минут. Но это и не важно. За ту минуту можно испытать столько ощущений и эмоций, которые не заменят вам никакие последующие часы под водой с аквалангом. К тому же мы не рискуем заскучать в процессе и нам всегда есть куда развиваться дальше - дольше, длинее, глубже:)

Это то, что аквалангисты не понимают, когда они видят нас, прыгающих рядом вверх-вниз, снова и снова.
Они обычно думают что-нибудь вида "Зачем они скачут вверх-вниз все время? Это же глупо! Намного лучше и проще пробыть здесь целый час без лишних движений." Но именно в этом движении и есть смысл! Именно в нем есть свобода!

"Может быть фридайвинг не для меня?"
Это второй популярный вопрос. Люди видят фридайверов в воде, они смотрят видео на YouTube и они думают "Ничего себе, это выглядит так красиво! Но это, похоже, для сверхлюдей, не обычных людей, таких как я. Я так никогда не смогу."

Но это в корне неверно! Во фридайвинге нет ничего сверхчеловеческого. Этот вид активности для всех, кому комфортно в воде, без необходимости быть особенно хорошим пловцом. И даже больше. Если вам в воде некомфортно и есть какие-то страхи, то это отличный способ с ней наконец-то "подружиться".

Ныряние под воду на задержке дыхания - это не что-то неестетсвенное для человеческого организма. Сотни миллионов лет назад, когда на Земле были другие условия, мы все жили в воде. Вся жизнь на земле произошла из воды. Наши тела до сих пор прекрасно помнят это время. Достаточно погрузиться в воду и задержать дыхание, и это запускает так называемый нырятельный рефлекс млекопитающих. Он позволяет нам быстро адаптироваться к подводной среде, быть там более расслабленным, сохранять жизненно важный кислород и легко переносить стремительное увеличение давления при погружении.

В более поздние времена, наши земные предки ныряли на протяжении веков, чтобы добывать себе пищу.

Так что фридайвинг абсолютно естественное занятие для Homo Sapiens и доступен каждому!

"Разве это не опасно?"
Будет, как правило, следующий вопрос. Нет, не опасно, если вы будете следовать всем основным правилам техники безопасности.

Именно поэтому всегда рекомендуется проходить курс у опытных инструкторов. Это не только научит вас технике ныряния, пониманию всех процессов, которые происходят с организмом во время погружения, расскажет вам об опасностях и тому как их избежать, это также сделает ваш прогресс гораздо более интенсивным. В течение 2 дней с инструктором вы узнаете то, на что могли бы потратить месяцы самостоятельного обучения.

Фридайвинг - это не только безопасно, это пример правильной пропаганды здорового образа жизни. А дыхательные техники, техники расслабления и визуализации, используемые во фридайвинге, могут быть чрезвычайно полезны во многих ситуациях в обычной жизни, особенно, когда мы оказываемся в стрессовых условиях.

Основная причина, стимулирующая нас заниматься фридайвингом - это то чувство радости и наслаждения, которое он дает нам. После прохождения обучения вам не нужно срочно становиться спортсменом-фридайвером. Напротив, большинство людей рассматривают это как форму отдыха, как отличный способ исследовать подводную среду без громоздкого акваланга и по-настоящему наслаждаться свободой ныряния. Ведь приставка free дана этому процессу совсем не зря;)

Несколько фоток с недавнего курса обучения фридайвинг!

В следующую пятницу 5 июня в 2 часа дня в Куте на базе Prosurf провожу базовое бесплатное занятие по фридавингу для серферов. Поговорим обо всем, что вы хотели знать о задержке дыхания, но боялись спросить. Порасслабляемся и понедышим))
Приходите сами и приглашайте друзей;)
Детали тут https://www.facebook.com/events/354259588105370/

Семинар прошел на ура! Некоторые девушки, неожиданно для себя, задержали дыхание аж на 3 минуты ))

В ближайшее время курсы на русском языке приостанавливаются. Я уезжаю с острова и вернусь в конце августа.
Ниже несколько фотографий с последнего курса для серферов, завершившегося вчера.
Добро пожаловать снова через 2 месяца;)

Привет, друзья.
На следующей неделе возвращаюсь на Остров и возобновляем амедские погружения.
Ближайший курс 11-12 сентября.

Отзыв Маши Дубровской (traveliving.org) о курсе фридайвинга в Амеде
http://traveliving.org/amed-freediving/

Видео, снятое по мотивам фридайв-путешествия по Бали в марте-апреле 2015 года.Описание, впечатления участников и красивые картинки;)
Мероприятие уже стало традиционным. Следующее пройдет 1-10 апреля 2016 года.
Подробности тут http://freediver.me/events/Indonesia2016

Хорошее подробное видео, объясняющее общие принципы выравнивания давления (продувки). Продувка - это то, с чего всегда начинается обучение нырянию в глубину. А проблемы с продувкой - это главная сложность, которая может возникнуть при обучении фридайвингу, поэтому на начальном этапе ей всегда уделяется самое большое внимание.

На лето мы уехали в Россию. Занятия в Амеде на русском языке возобновятся с конца сентября.

Мы вернулись на остров и занятия фридайвингом на русском языке возобновляются.
Ближайшие курсы:
Level I - 1-2 октября.
Level II - 6-8 октября.

mulai, Добрый день! Подскажите, пожалуйста, планируются ли в ближайшее время открытые уроки в серф-школах в Куте? Спасибо)

Пока нет, на сколько мне известно;)

Свежее видео с ноябрьского фридайв-трипа
И несколько красивых картинок оттуда же.

Привет. Можно позаниматься фридайвингом на гили в начале февраля?

Мы не ныряем на Гили.

У нас есть хорошие новости!
Теперь мы живем и обучаем на Нуса Пениде, в ближайшее время откроем здесь официально первую русскую школу фридайвинга на Бали.
В Амед по-прежнему приезжаем, когда кому-то принципиально нырять именно там.
Обновленная информация здесь http://freediver.me/Freediving_Bali

Свежее видео с Нуса Пениды с нашей новой школы Freedive Nusa.
17-18 февраля будет ближайший курс в Амеде, после чего до конца марта мы уедем с острова и курсов не будет.

Фридайверская достопримечательность номер один на Нуса Пениде (после мант, конечно).
Подводная пещера недалеко от Crystal Bay. Сайт непростой и только для опытных фридайверов. Попасть в нее можно не всегда из-за возможных волн и сильного течения. 15 метров вниз, 25 в длину, 15 вверх. А внутри потрясающий ландшафт и тысячи летучих мышей.
Посещение пещеры - приятный бонус в завершение курса.

Всегда интересно разделить свою страсть к подводному миру с партнером;)

Привет, любители океана!
Напоминаем, что уже совсем скоро 5 ноября состоится наше фридайв-путешествие на Раджа Ампат.
Раджа Ампат - самый дальний уголок Индонезии в провинции Западное Папуа. Именно здесь обитают 75% всех известных видов кораллов, тысячи видов рыб, десятки видов морских млекопитающих и многие другие удивительные жители подводного мира! Раджа Ампат — уникальное место в мире, в которое мечтает попасть каждый фридайвер, дайвер, снорклер. Это официально самые богатые в мире рифы, а путешествие в этот по-настоящему край света, это то, о чем можно будет рассказывать детям и внукам.

Во время поездки мы будем жить на одном из крошечных островов и нырять на лучших дайв-сайтах архипелага.
Программа путешествия включает в себя обучение фридайвингу и открыта для участников любого уровня, от новичков, никогда не одевавших маску и ласты, до уже ныряющих опытных фридайверов. Программа обучения и тренировок выстраивается индивидуально в зависимости от вашего опыта, целей и физических возможностей.
Предварительного опыта фридайвинга не требуется!

Осталось всего 2 места!

Даты: 5-12 ноября.
Стоимость - 1300$

В стоимость входит:
- Обучение фридайвингу профессиональными инструкторами русской школы фридайвинга Freedive Nusa, которые будут сопровождать вас во время обучения и в течение всего путешествия
- Занятия йогой
- Все билеты в посещаемые достопримечательности, включая разрешение на посещение и дайвинг в Раджа Ампат
- Все транспортные расходы на время программы, кроме перелетов
- Проживание в двухместных бунгало на острове Кри с трехразовым питанием. 6 ночей
- Ночлег в отеле в аэропорту Макассар
- Аренда снаряжения для фридайвинга

Ваши дополнительные расходы:
- Авиаперелет Денпасар-Макассар-Соронг и обратно
- Сертификация по фридайвингу в системе SSI Freediving - 40$ (по желанию)
- Страховка путешественника с опцией «Активный отдых».

Специально для тех, кто ограничен во времени для прохождения полноценного двухдневного курса фридайвинга, а также для тех, кого ныряние на тропических рифах и взаимодействие с морскими обитателями интересует больше, чем преодоление себя в бассейне, длительные задержки дыхания или тренировки вдоль троса, у нас в школе Freedive Nusa на Нуса Пениде появился пробный курс фридайвинга Try Freediving.

Это курс длительностью полдня охватывает основы безопасного рекреационного фридайвинга. Мы любим его называть «Продвинутый снорклинг». Знания и навыки, полученные на курсе, позволят вам с напарником нырять на рифах и взаимодействовать с морскими обитателями, такими как дельфины, манты, черепахи и т.д.

Для участия в курсе не нужно никакого предыдущего опыта, кроме умения плавать и уверенно держаться на воде.

Детали на нашем сайте
http://freedivenusa.com/ru/freediving-courses/try-freediving/

Добро пожаловать и приобщайтесь, подводные друзья;)

Друзья, у нас подоспело новое красочное видео с Комодо. Наслаждайтесь просмотром!

PS: Ближайшая поездка на Комодо с 24 по 28 декабря. Осталось всего 2 места!
Подробное описание поездки https://freedivenusa.com/ru/freedive-trips/komodo-freedive-safari/

Привет, любители океана!
В течение всего марта у нас в школе фридайвинга Freedive Nusa действет акция - бесплатная поездка к мантам после завершения базового курса фридайвинга SSI Freediving Level 1.

Фридайвинг - это погружения на задержке дыхания, доступные абсолютно каждому.
Предварительного опыта не требуется!
Это простой, безопасный и очень красивый способ познания себя и океана, это расширение своих границ и возможностей своего тела и ума.

Первый курс фридайвинга занимает 2 полных дня. Это 2 интенсивных дня обучения c 8 утра до 5 вечера с перерывом на обед. Курс включает в себя теоретические и практические занятия на суше и 4 сессии в открытой воде.
После его прохождения большинство участников ныряют на глубину 10-20 метров и задерживают дыхание более 2-х минут.

Наш подход в обучении фридайвингу - это достижение результата через мягкость, расслабление и получение максимального удовольствия от процесса.
Будем рады поделиться своим опытом и понырять с вами!

Привет, любители океана.

С 30 марта по 7 апреля мы снова едем нырять и исследовать архипелаг Раджа Ампат.
Рифы Раджа Ампат - официально самые богатые в мире по биоразнообразию и плотности подводного населения.
Поныряв очень много где в Азии и мире, мы без доли сомнения можем сказать, что это одно из самых красивых и богатых подводной и надводной жизнью мест.
Возможно, это одно из последних мест в мире, сохранившее свою первозданную красоту под стремительным нашествием цивилизации. И далеко не факт, что даже наши дети смогут все это увидеть.
Настоящий край обитаемого мира и самый далекий уголок Индонезии рядом с островом Папуа Новая Гвинея.

В этот раз мы будем исследовать архипелаг на большом парусном катамаране с каютами.
Подробное описание трипа можно посмотреть на нашем сайте
https://freedivenusa.com/ru/freedive-trips/raja-ampat-freedive-safari/

К сожалению, очень часто люди, посещающие Нуса Пениду с целью по плавать с мантами, не проходят никакого брифинга, ничего не знают ни о правилах безопасности в океане, ни о правилах поведения с мантами: гоняются за мантами, пытаются их потрогать, плавают в опасной близости от скал или моторов лодок и т.д.
Поэтому мы сделали вот такие постеры и стараемся их распространять по острову среди капитанов лодок, чтобы их гости могли хотя бы прочитать эту информацию самостоятельно и задуматься о том, что и как они делают в воде.

Пожалуйста, если вы планируете плавание с мантами на Нуса Пениде, ознакомьтесь с этими правилами и помогите в их распространении.

Техника безопасности и правила поведения при встрече с мантами для снорклеров и фридайверов



1) Слушайте гида
Внимательно прослушайте инструкции, которые вам выдаст гид перед погружением. Они помогут минимизировать ваше негативное воздействие на мант и их поведение, обеспечить вашу безопасность и позволить вам наслаждаться более продолжительным и качественным общением с мантами.

2) Не трогайте мант!
Прикосновение к мантам нарушает их личное пространство и может вызвать  волнение, отпугнуть животных, отчего взаимодействие окажется намного более коротким (они просто уплывут). Кроме того, прикосновение нарушает защитный слизистый слой на теле животных, мы передаем им свои бактерии, что может приводить к последующим болезням.

3) Соблюдайте дистанцию
Старайтесь держаться на расстоянии не менее трех метров от мант. Если манта сама решит приблизиться, соблюдайте спокойствие и не двигайтесь или же медленно отплывите в сторону и дайте ей пространство для движения. Отдайте инициативу подводного общения мантам. Если вам удалось застать мант во время нахождения на станции чистки, не приближайтесь ни к ним, ни к рыбам-чистильщикам, потому что любое движение может их отпугнуть. Чистка очень важна для здоровья мант. Этот процесс позволяет им избавиться от паразитов и одновременно обеспечивает питанием рыб, кормящихся этими паразитами.

4) Приближайтесь медленно
Старайтесь не мешать мантам двигаться и вести себя естественно. Не преследуйте, не пугайте животных. Не преграждайте путь, когда они движутся. Чтобы иметь возможность наслаждаться общением с мантами как можно дольше и ближе, нужно проявить терпение и позволить мантам самим приблизиться к вам. Ведите себя спокойно и наслаждайтесь уникальной возможностью общения с этими удивительными животными!

5) Не наносите вред другим морским обитателям
Наблюдая за мантами, не забывайте, что и другие морские жители вокруг вас нуждаются в бережном обращении. Не трогайте кораллы и других обитателей моря.

6) Остерегайтесь лодок
Находясь в воде, всегда остерегайтесь лодок. В облюбованных мантами районах бывает крайне оживленный трафик из лодок и снорклеров. После погружения на глубину и перед всплытием всегда проверяйте, свободен ли путь, есть ли свободное от людей и лодок пространство над вами.

7) Помните о волнах и течениях
Manta Bay и Manta Point расположены на южной стороне Нуса Пениды, где море часто неспокойное. Не подплывайте слишком близко к каменистому берегу, особенно при высокой волне, и всегда плавайте в ластах, чтобы при необходимости было легче выгрести из течения. Течения вокруг Нуса Пениды могут быть очень сильными.

8 ) Рекомендации фотографам
Если вы снимаете фото или видео, не пренебрегайте приведенными выше правилами ради шанса заполучить снимок поинтереснее. Старайтесь минимизировать использование вспышки. Самые лучшие кадры получаются, если позволить мантам самим приблизиться к вам.
Если вам удастся запечатлеть точечный рисунок на нижней стороне манты, пожалуйста, поделитесь своими фото на mantamatcher.org. Этим вы поможете ученым в изучении этих удивительных созданий.

9) Всегда погружайтесь с напарником!
Неважно, занимаетесь ли вы фридайвингом или снорклингом. В воде всегда необходимо находиться с напарником.
При нырянии всегда следуйте правилу «1 up - 1 down».

10) Уважайте других фридайверов, снорклеров и scuba-дайверов
Manta Bay и Manta Point – очень популярные сайты для фридайвинга, снорклинга и дайвинга. Скорее всего, в воде вы окажетесь не в одиночестве, и другим тоже хочется получить максимум впечатлений. Уважайте их желание. Если вы стали свидетелем грубого или опасного поведения, не стоит перенимать их дурное поведение. Пожалуйста, следуйте правилам, описанным выше, и будьте примером для других людей вокруг вас.

Красивое видео с апрельского трипа по Раджа Ампат на большом парусном катамаране

Новое короткое видео с трипа на Раджа Ампат.
Следующая поездка пройдет 29 октября - 8 ноября.
Осталось 2 последних места!

В этом коротком ролике Кирилл отвечает на частые вопросы о Нуса Пениде и рассказывает о особенностях жизни на острове и его достопримечательностях.

В отличие от Бали и соседнего Лембонгана, на Нуса Пениде в течение долгого времени не развивался туризм. Активное освоение и развитие места началось совсем недавно.

Здесь лучшие на Бали дайв-сайты, потрясающие виды с отвесных обрывов, красивые пляжи, зажатые скалами, добродушное население и расслабленная деревенская атмосфера.

Мы по-настоящему любим Нуса Пениду, считаем ее своим домом и рады показать все ее стороны гостям нашей школы.

Красивое подводное видео с последней поездки по национальному парку Комодо в августе 2019 года.

И снова красочное видео с поездки на Комодо.
В этот раз можно сказать целый короткометражный фильм;)
Приятного просмотра!

PS: Ближайшая поездка на Комодо будет под Новый год 22-27 декабря. Еще есть места. Присоединяйтесь!

Несмотря на изоляцию и все прочее, что сейчас происходит на Бали и в мире, мы успешно продолжаем нырять и наслаждаться тишиной и спокойствием острова.
Сейчас уникальная возможность увидеть Нуса Пениду в том виде, в каком она была до развития массового туризма.

Только к вам не приехать сейчас с Бали 

L@na, Они сейчас в Сануре тоже вроде бы тренируются, напишите Кириллу.

Nastya Novikova, спасибо, попробую

Доступ на Нуса Пениду открыт уже 3 недели.
Ходят спидботы из Санура. Для посадки на спидбот нужен только результат rapid-теста на COVID. Делается во многих больницах на Бали, стоит 350 тыс.
Сейчас самое время посетить остров и увидеть его без туристов на 5-6 лет назад!

Любишь фридайвинг, уже имеешь какой-то опыт ныряния на задержке дыхания и находишься на Бали?
Мы в школе Freedive Nusa продолжаем нырять и регулярно тренироваться своей небольшой командой на острове Нуса Пенида, расположенном всего в 40 минутах езды на спидботе от Бали.

Для фридайверов, которые уже имеют некоторый опыт и заинтересованы в дальнейшем исследовании своих возможностей и их развитии, мы предлагаем мастер-курс по фридайвингу (месячная интенсивная программа обучения и тренировок).
Мастер-курс - это полное погружение в мир фридайвинга.
Он включает в себя курс и сертификацию Molchanovs Wave 3, аренду снаряжения, разработку персональной программы тренировок, ежедневные тренировки в воде и на суше (тренажерный зал, йога, дыхательные и ментальные техники и т.д.). А также совместные социальные активности и проведение большого количества времени в окружении позитивных людей с похожими интересами и ценностями.

Этот курс дает все навыки и знания, необходимые для глубоких и безопасных погружений на задержке дыхания. Месяц - это достаточное время, чтобы полноценно подготовить свое тело и ум к длительным задержкам дыхания, отточить технику ныряния, не торопясь адаптироваться к глубине, легко и комфортно расширить свои возможности и результаты.
Мастер-курс может стать хорошей подготовкой к будущему инструкторскому курсу, если вы планируете стать инструктором по фридайвингу и превратить свою страсть в любимую работу.

Нуса Пенида - лучшее место для глубинных тренировок в окрестностях Бали, с богатым подводным миром, видимостью 30+ метров, температурой воды 28-29 градусов и неограниченной глубиной.
А также с командой преданных своему делу опытных инструкторов и других увлеченных фридайверов.
Кроме того, сейчас уникальная возможность увидеть остров таким, каким он был несколько лет назад - до того, как здесь начал развиваться туризм.

Что-то откликается? Чувствуешь интерес и возможность присоединиться?
У нас есть всего несколько мест!
Напиши нам в своем любимом мессенджере и мы предоставим все детали!
Web: https://freedivenusa.com
E-mail: info@freedivenusa.com
WhatsApp/Telegram/Viber: +6282147417679

Фридайверский лайфстайл;)

Вы - сертифицированный фридайвер, находитесь на Бали, и хотите иметь возможность регулярно тренироваться и нырять в глубину?
Добро пожаловать к нам на Нуса Пениду!
У нас отличные условия для погружений и хорошая видимость даже сейчас, в сезон дождей!

Возможность нырять в глубину в школе есть почти каждый день. Нуса Пенида находится в Ломбокском проливе и известна своими сильными течениями. Поэтому мы всегда ныряем с лодки, дрифтуя по течению.
У нас нет ограничений по глубине, максимальная глубина в проливе между Бали и Нуса Пенидой больше 300 метров.
Каждая тренировка всегда заканчивается дрифт-дайвингом на рифе и знакомством с богатой подводной жизнью Нуса Пениды. Рифы вокруг острова считаются самыми богатыми в акватории Бали.

Все оборудование включено.
Для страховки предоставляются инструкторы или опытные напарники.
Так что Вы можете полностью расслабиться и сфокусироваться на своих погружениях!
Вы можете пользоваться всеми возможностями школы, выполнять свою разминку и растяжку перед сессией в нашей йога-студии и отдохнуть после ныряния.

Мы намного ближе к Бали, чем думает большинство людей.
Нуса Пенида находится всего в 40 минутах езды на спидботе от Санура.
Можно спокойно приехать утром, понырять и вернуться обратно на Бали на вечерней лодке.

Не стесняйтесь задавать любые вопросы и добро пожаловать в команду Freedive Nusa!

Как провести время на Нуса Пениде в перерывах между нырянием?
Покататься на SUP:)

Вы все еще сомневаетесь, что фридайвинг - занятие для всех?
Тогда посмотрите это видео с русалкой Верой. Вере 3.5 года и она уже ныряет на 4-5 метров вместе с мамой, дрифтуя в сильном течении на одном из дайв-сайтов национального парка Комодо, во время нашего последнего трипа туда.
Фридайвинг - безопасное, простое и красивое занятие, доступное каждому!

Мы продолжаем путешествовать по Индонезии и исследовать ее подводные и надводные чудеса.
18-23 июля состоится наше очередное фридайв-путешествие по национальному парку Комодо.
Нас снова ждут:
 Фридайвинг на богатых красочных рифах
 Встречи с черепахами, акулами, мантами, комодскими варанами и другими обитателями нацпарка
 Романтика жизни на корабле в компании единомышленников
 Ночные танцы под водой со светящимся планктоном и бесконечное звездное небо над головою
 Незабываемые закаты и рассветы
 Вкусная еда
 Незабываемые ландшафты национального парка и многое другое
⠀
Путешествие проходит на проверенной комфортной лодке с хорошо обученным экипажем, по собственному маршруту, разработанному специально для фридайверов, отличающемуся от стандартных вариантов, предлагаемых в обычных шэред-трипах.
Предварительного опыта фридайвинга не нужно!
В поездку включено:
Фридайвинг под руководством опытных профессиональных инструкторов
Сопровождение группы русскоязычным инструктором и гидом на протяжении всего путешествия
2 ночи в отеле в Лабуан Баджо
4 дня / 3 ночи фридайв-сафари по национальному парку Комодо
Проживание на лодке в кондиционированных каютах
Питание на корабле
Все входные билеты в национальный парк Комодо
Все трансферы
Все снаряжение для фридайвинга
⠀
Присоединяйтесь, фридайверы! 

Короткое видео с последнего базового курса по фридайвингу в начале сентября

Наше новое видео о Комодо и фридайвинге там.
Сезон дождей подходит к концу, а значит с марта можно снова нырять на Комодо!

В конце февраля Руслан и Катя были на нашем базовом курсе фридайвинга и сняли интересное веселое видео о своем опыте.

Курс фридайвинга глазами его участников, никогда ранее не нырявших и не имеющих ясного понимания, что же это за штука такая - фридайвинг и зачем вообще ей люди занимаются

Не устаем повторять - Freediving is for Everyone!

Вдохновляющее видео из нашего фридайв-путешествия по национальному парку Комодо в апреле 2022 года.

Об опыте и впечатлениях участников, уникальности национального парка Комодо, о самых ярких и запоминающихся моментах путешествия.

За последние несколько лет мы организовали десятки поездок на Комодо. Мы исследовали все потаенные уголки национального парка и всегда очень рады делиться своим опытом с участниками.

Вот что люди чаще всего упоминают, когда делятся впечатлениями о поездке:
 Богатый и красочный подводный мир: акулы, черепахи, манты, скаты-орляки, бесчисленные косяки рыб, богатые коралловые рифы и т. д. Незабываемый дрифт-фридайвинг на течениях.
 Ночное плавание со светящимся планктоном
 Трекинг по островам Комодо и Падар
 Потрясающие пейзажи и розовые пляжи
 Комфортабельная лодка с отдельными каютами, специально оборудованная для такого рода путешествий
 Хорошо организованная, насыщенная и разнообразная программа
 Вкусная еда
Много увлекательного общения с интересными и близкими по духу людьми

Фридайвинг на Комодо определенно должен быть в списке желаний каждого фридайвера!

Приглашаем присоединиться к нашим предстоящим поездкам и исследовать сокровища Комодо вместе!

Интервью с Яной о технике ватсу и ее применении во фридайвинге.
Техника релаксации и массажа в воде Watsu может быть полезна всем людям для полного расслабления и снятия напряжений.

Для людей, имеющих иррациональные страхи и боязнь воды — это возможность взаимодействия с водой в очень мягкой форме, помогающая отпустить страхи и предыдущий негативный опыт.

Фридайверам техника позволяет расширить свои границы и качество расслабления, получить опыт тотальной глубокой релаксации. Умение полностью расслаблять незадействованные в данный момент мышцы — одна из необходимых и важных составлящих фридайвинга и watsu безусловно помогает в этом.

Больше информации о ватсу-сессиях на Нуса Пениде и Бали
https://freedivenusa.com/ru/watsu-sessions/