Не забывайте еще, что протеиновые добавки и комплексы можно заказать в онлайн-магазине Tokopedia.com либо поискать в фитнес-центрах и спортивных залах.
Протеин для спортивного питания - это концентрат белка в виде порошка. Он покрывает часть суточной потребности человека в белке, способствует росту и восстановлению мышц.
