Уберу страх волн, покажу как легко взаимодействовать с ними.
Научу правильно и эффективно грести.
Помогу чувствовать себя уверенно в воде.
2. Для пловцов-любителей, что хотят получать удовольствие от плавания.
Если у вас сбивается дыхание, не получается сделать вдох, не хватает выносливости и скорости, вы выдыхаетесь, сильно устают руки и ноги, есть проблемы с техникой, можете долго плыть брассом, а кролем очень мало. Если для вас плавание - как работа на рудниках: тяжело, трудно, малый прогресс.
Я смогу вам помочь.
Хотите правильную технику плавания, плавать долго, быстро и красиво, при этом не уставать и без травм? Обращайтесь.
3. Для тех кто готовится к заплывам на открытой воде или триатлону:
Хотите плавать на открытой воде между островами, переплыть Волгу, Босфор, сбежать из замка Иф в Марсель или пройти IronMan.
Помогу поставить эффективную для длинных дистанций технику плавания кролем. Чтобы при тех же затратах сил плыть дольше и быстрее.
Занятия провожу по американской методике Total Immersion, которая разработана специально для взрослых. В первую очередь внимание уделяется технике и легкости, а значит минимум дискомфорта и усталости, зато очень быстрый прогресс.
1. Для серферов
- Помогу чувствовать себя уверенно в воде.
2. Для пловцов-любителей, что хотят получать удовольствие от плавания.Если у вас сбивается дыхание, не получается сделать вдох, не хватает выносливости и скорости, вы выдыхаетесь, сильно устают руки и ноги, есть проблемы с техникой, можете долго плыть брассом, а кролем очень мало. Если для вас плавание - как работа на рудниках: тяжело, трудно, малый прогресс.
Я смогу вам помочь.
Хотите правильную технику плавания, плавать долго, быстро и красиво, при этом не уставать и без травм?
Обращайтесь.
3. Для тех кто готовится к заплывам на открытой воде или триатлону:
Хотите плавать на открытой воде между островами, переплыть Волгу, Босфор, сбежать из замка Иф в Марсель или пройти IronMan.
Помогу поставить эффективную для длинных дистанций технику плавания кролем. Чтобы при тех же затратах сил плыть дольше и быстрее.
Занятия провожу по американской методике Total Immersion, которая разработана специально для взрослых. В первую очередь внимание уделяется технике и легкости, а значит минимум дискомфорта и усталости, зато очень быстрый прогресс.
Плавать станет легче уже на первом занятии.
Узнать подробнее про методику Total Immersion...
Узнать подробности и записаться можно в Телеграм https://t.me/AllWatersDragon ,
Вотсап https://wa.me/+79311054810
или у меня в Инстаграм
https://www.instagram.com/all.waters.dragon/