Путешествие на край Инь и медитация YTT

Путешествие на край тишины: 50 часов Инь, медитация и звуковое погружение, а также обучение учителей йоги с Крисом Уокером и приглашенными учителями

Присоединяйтесь к этому 5-дневному 50-часовому сертифицированному Yoga Alliance исследованию Инь-йоги, традиционной китайской медицины, даосизма, аутентичных отношений, травм, медитации и звукового исцеления. Именно благодаря углублению и пониманию этих практик вы будете развивать самостоятельную практику и обретете уверенность в том, что сможете делиться этими практиками в качестве учителей, если захотите.

Этот тренинг – это, прежде всего, возможность найти баланс. В этом очень янском мире нас энергетически подталкивают всегда что-то делать: двигаться, создавать, расти, строить, бегать, толкать и т. д. При этом мы должны развивать практики, чтобы найти баланс на иньской стороне жизни. Мы должны замедлиться, сдаться, уступить, найти спокойствие и отдохнуть.

Никакой рост, изменения, эволюция (умственная или физическая) невозможны без стресса. В инь мы называем этот волшебный стрессор «Край». Мы выйдем из зоны комфорта и шагнем на грань чего-то нового.