Перестраивание Нервной системы
- Место
- Убуд • The Yoga Barn
- Дата
- 23 авг., с 09:00 до 17:00
- Тип
Наша коллективная нервная система столкнулась со значительными вызовами за последние несколько лет.
Перестройка нервной системы — это практика, созданная для того, чтобы дать студентам инструменты для регулирования реакций их организма на стресс, интеграции травмы и восстановления крепкой и адаптивной нервной системы.
Набор тренировок для повышения нейроустойчивости мозга, пранаямы и соматических практик, направленных на успокоение и стабилизацию нашей нервной системы, восстановление тонуса блуждающего нерва и эмоциональной регуляции.
Восстановление нашей внутренней устойчивости и способности лучше справляться с давлением и легко и эффективно восстанавливаться после стресса.
Эта глубоко поддерживающая практика подойдет тем, кто страдает от:
- Тревожности, страха, эмоционального перенапряжения
- Хронической боли, ломоты или мышечного напряжения
- Трудностей с расслаблением или отключением
- Депрессии, чувства подавленности и отсутствия мотивации
- Проблем с пищеварением, таких как СРК, СИБР, боль, запор или вздутие
- Бессонницы
- Хронического воспаления
- Ослабленной иммунной системы
- Постоянной усталости и вялости
О ведущем
Тина Нэнс практикует йогу более 25 лет и преподает йогу, воплощенное знание, соматические исследования и женскую практику по всему миру с 2001 года на занятиях, в мастер-классах, ретритах и тренингах для преподавателей.
Тина — постоянный преподаватель йоги в The Yoga Barn на Бали, Индонезия, и основатель HELD: Школы воплощенной интеграции с собой и соматических практик воплощенного расслабления и перестройки нервной системы.
HELD предлагает 6 программ обучения преподавателей по 100 часов в области интеграции травмы, йоги с учетом травмы, регуляции нервной системы и восстановительной йоги, йога-терапии, инь-йоги, воплощенной осознанности и воплощенных женских искусств.
Сертификаты: 500-часовая E-RYT, диплом по йога-терапии, диплом по наукам о здоровье, диплом по кинезиологии, диплом по шиацу, диплом по лечебному массажу, диплом по вибрационной медицине.
Билеты: ссылка на покупку
64
0
Вы можете добавить его прямо сейчас!