Экстатическое погружение в прану

Войдите в атмосферу заботы, которая поможет вам расширить границы своих возможностей, укрепить силы и научиться эффективным техникам преодоления страхов, а также познать спокойствие внутреннего мира.

На этом комплексном семинаре мы изучим пять видов праны: Прана, Апана, Вьяна, Удана и Самана. Каждая из этих важнейших энергий играет уникальную роль в нашем физическом и психическом благополучии. Благодаря сочетанию дыхательных практик, очистительных ритуалов (крий), физических поз и медитации вы получите методы активации, балансировки и контроля этих жизненно важных энергий.

Стоимость билетов:

-Ранняя цена: IDR 950,000 (доступно до 7 октября)

-Регулярный: 1 200 000 IDR

Этот целостный подход не только повышает вашу осведомленность об этих тонких энергиях, но и способствует более быстрому восстановлению, снижению стресса и улучшению сна, опираясь на древнюю мудрость индийских традиций.

Ecstatic Prana родилась из желания вернуться к главному - стремления воссоединиться с самой сутью человеческой жизни. В нашем благоприятном убежище вам будет предложено расширить свои границы, укрепить устойчивость и обрести ясное чувство внутреннего спокойствия.

Модули семинара:

-Праническое тело

-Техники пранаямы

-Философия дыхания

-Практика крийя - очищение тела

-Асаны йоги

-Техники основания

-Стратегии преодоления страхов

-Инсайты из древних индийских традиций

Расписание:

-08:45: Церемония открытия

-09:00: Раскрытие жизненной энергии через асаны

-11:00: Перерыв

-12:00: Искусство дыхания

-13:00: Перерыв

-14:00: Пробуждение сознания

-15:00: Гармонизация внутреннего путешествия

-16:00: Церемония закрытия

Этот дневной ретрит обещает пробудить ваши чувства как никогда раньше, помочь вам почувствовать себя обновленными и значительно более здоровыми. Ваше путешествие к внутреннему миру ждет вас!