Экстатическое погружение в прану
- Место
- Убуд • The Yoga Barn
- Дата
- 9 окт., с 09:00 до 18:00
- Тип
Войдите в атмосферу заботы, которая поможет вам расширить границы своих возможностей, укрепить силы и научиться эффективным техникам преодоления страхов, а также познать спокойствие внутреннего мира.
На этом комплексном семинаре мы изучим пять видов праны: Прана, Апана, Вьяна, Удана и Самана. Каждая из этих важнейших энергий играет уникальную роль в нашем физическом и психическом благополучии. Благодаря сочетанию дыхательных практик, очистительных ритуалов (крий), физических поз и медитации вы получите методы активации, балансировки и контроля этих жизненно важных энергий.
Стоимость билетов:
-Ранняя цена: IDR 950,000 (доступно до 7 октября)
-Регулярный: 1 200 000 IDR
Этот целостный подход не только повышает вашу осведомленность об этих тонких энергиях, но и способствует более быстрому восстановлению, снижению стресса и улучшению сна, опираясь на древнюю мудрость индийских традиций.
Ecstatic Prana родилась из желания вернуться к главному - стремления воссоединиться с самой сутью человеческой жизни. В нашем благоприятном убежище вам будет предложено расширить свои границы, укрепить устойчивость и обрести ясное чувство внутреннего спокойствия.
Модули семинара:
-Праническое тело
-Техники пранаямы
-Философия дыхания
-Практика крийя - очищение тела
-Асаны йоги
-Техники основания
-Стратегии преодоления страхов
-Инсайты из древних индийских традиций
Расписание:
-08:45: Церемония открытия
-09:00: Раскрытие жизненной энергии через асаны
-11:00: Перерыв
-12:00: Искусство дыхания
-13:00: Перерыв
-14:00: Пробуждение сознания
-15:00: Гармонизация внутреннего путешествия
-16:00: Церемония закрытия
Этот дневной ретрит обещает пробудить ваши чувства как никогда раньше, помочь вам почувствовать себя обновленными и значительно более здоровыми. Ваше путешествие к внутреннему миру ждет вас!
76
0
Вы можете добавить его прямо сейчас!