Muscle Beach Club
на картеПосле истечения срока аренды зал Джим Джус Йога закрылся и перевез свое оборудование в другое помещение неподалеку. Новый зал более светлый и оборудован площадкой для тренировок на улице. Есть снаряжение для бокса.
Время работы:7:00 - 21:00 ежедневно
Стоимость абонемента/разового посещения:
2 занятия - 160.000 рупий
1 неделя - 300.000 рупий
1 месяц - 500.000 рупий
2 месяца - 900.000 рупий
3 месяца - 1.200.000 рупий
6 месяцев - 2.500.000 рупий
1 год - 3.500.000 рупий
Персональные тренировки:В зале есть три тренера-иностранца.
12 сессий - 3.500.000 рупий на 2 месяца
24 сессии - 5.000.000 рупий на 4 месяца
36 сессий - 7.000.000 рупий на 6 месяцев
50 сессий - 8 миллионов на 1 год
Оснащение (кардиозона):Climber
5 беговых дорожки dhz + treadmill + total
Беговая дорожка выгнутая Fitness
Велотренажер с Spirit
Гребной тренажер Idachi


Оснащение (силовые тренажеры):На ноги
Leg press calf raise Star track
Adductor Techno Gym
Abductor Techno Gym
Leg extension Techno Gym
Leg curl Techno Gym
Leg press vertical




На руки
Кабельная система
Турник
2 cable cross
2 low row
2 delt
2 upper pull
Манжеты есть, но старые


Fly pec front back
Chest press с блинами
Shoulder press с блинами
Front pull с блинами
Assisted dip chin Life Fitness
Pull T bar с блинами
Preacher curl с блинами


Оснащение (свободные веса):Гантели Force лежащие вразнобой
2 2,5 4 6 7,5 8 10 12,5 15 17.5 20 22.5 25 27.5 30 35 40 45 50
Маленькие гантели по 1 и 2 кг
6 гирь немаркированного веса



Римская скамейка
Скамейка для пресса
3 регулируемые скамейки
Preacher curl скамейка
1 Смит
2 силовые рамы
2 flat bench для штанги
1 incline bench для штанги
1 decline bench для штанги
Есть разные виды баров штанги









Доска для отжиманий в разных позициях
Упоры для подтягиваний
Коврики для йоги - довольно старые
8 кирпичей для йоги
Фитбол
Мячи утяжелители 2 6 15 кг
Утяжелители для ног
TRX петли 1 набор

Также есть оборудование для функционалок и бокса в зале на втором этаже.






Турники на площадке на свежем воздухе


Тренажеры видно, что не новые, но в очень хорошем состоянии. Сиденья свежие без затертостей и дыр, веса ходят плавно, не залипают. Все поддерживается в порядке.
Душевые/шкафчики/сейфы:Есть 3 душевые и 2 туалета. Очень чистые, с гелем для душа. Там же в туалете есть шкафчики с ключами. Отдельной раздевалки нет. Предлагается переодеваться в туалете.
Групповые занятия:Нет
Бассейн:Есть, но пока не используется.
Дополнительные ништяки:В зале есть кулер с питьевой водой. Выдаются маленькие полотенца. Они реально очень маленькие и сильно потрепанные. Вероятно, были наследованы из предыдущего зала.
Публика:В основном иностранцы, экспаты, живущие на Буките.
Чистота:В зале очень чисто, все подметено, тренажеры чистые.
Прохлада, кондиционирование:В зале есть кондиционеры и вентиляторы. Их работы хватает для комфортных занятий. В зале на втором этаже пока не установлена система, пока там очень душно.
Музыка:Играет приятная энергичная зарубежная поп-музыка.
Кафе:Есть очень простая кафешка. Подается кофе, чай, протеиновые шейки, свежевыжатые соки и кокосовая вода.
Магазин:Нет
Парковка:Хорошая просторная парковка. Много места для авто и байков.
Недостатки:Нет эллипсов и недостаточно велотренажеров. В туалете переодеваться неудобно. Очень старые полотенца, которыми не хочется пользоваться. Старые коврики для йоги и манжетки для тренажеров. Лучше приносить свои, если вы ими пользуетесь.
Преимущества:Чистый, свежий, светлый зал с достаточным количеством оборудования в исправном состоянии. Адекватная цена за занятия. Хорош для тех, кто ищет зал в среднем сегменте. Пока занимается очень мало народа, поэтому очень просторно.
Читайте также на Балифоруме:Магазины спортпита на Бали. Спортивное питание. ПротеиныМагазины спортпита на Бали. Спортивное питание. Предтренировочные комплексыСпортивные магазины на БалиМеста для пробежек. Где бегать на Бали?Point One FitnessДжимбаран Клаб (Klub Jimbaran)