«Тишина Ума» one day ретрит

ОДНОДНЕВНЫЙ РЕТРИТ МЕДИТАЦИИ «ТИШИНА УМА»

🌿 19 октября в Убуде

Приглашаем вас на один день отключиться от привычной жизни и посвятить свое время внутренней тишине и созерцанию. В уединенном тихом пространстве у реки с видом на джунгли.

🌿 В программе:

• Обучение настоящей медитации. Подробные наставления к практике, объяснение важных моментов. 

• Практика молчания и отсутствие телефона.

• Ответы на вопросы. Поддержка учителя и группы.

• Неформальное общение и разбор личных ситуаций в завершении ретрита.

День, который может все изменить… ♡

Подробная программа и регистрация в телеграм @vipassana_retreat