🎭 Театротерапия: лаборатрория исследования себя

Друзья, приглашаем вас в нашу любимую локацию (да-да, ту самую — с мягкими подушками, тенью от пальм и ощущением, что можно быть собой). На этот раз — особенная встреча.

Мы запускаем новую рубрику в рамках Театротерапии — "Лаборатория исследования себя". 💡 Это пространство, где можно наблюдать, замечать, чувствовать. Без необходимости быть «правильным». Без игры на публику. Просто быть. С собой. И рядом с другими.

В фокусе этой встречи — практика "Три круга внимания и публичное одиночество". IFS + осознанность + немного театра. 🔸 Куда уходит взгляд, когда я боюсь быть увиденным? 🔸 Кто во мне прячется, а кто хочет выйти на свет? 🔸 И могу ли я просто быть... даже когда на меня смотрят?

📍 Подходит и тем, кто уже был, и тем, кто впервые.

💰 Формат: донэйшн 👥 Участников немного, лучше бронировать заранее — пишите в личку.

🧭 И помните: вы ничего не обязаны играть. Только наблюдать, быть и дышать. Всё остальное — произойдёт само.