17/12/24

Стойка на руках

Место
Дата
29 дек., с 10:30 до 12:30
Тип
Jl. Buana Sari Gg. Pirta, Pecatu, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361, Индонезия
4.8 / 166
Присоединяйтесь к нам на веселое и динамичное двухчасовое занятие, призванное укрепить вашу уверенность и углубить понимание баланса рук и инверсий. Этот семинар открыт для всех уровней и предлагает пошаговые последовательности, которые помогут вам развить осознанность тела, задействовать бандхи и изучить перевернутые позы.
Вы получите индивидуальное руководство и поддержку, научившись переходить в позу и выходить из нее, что позволит вам усовершенствовать свою практику в благоприятном сообществе. Поднимите свою практику на новую высоту вместе с нами!
Что мы будем изучать:
Балансы на руках:
-Поза Л-сидя (Брахмачарьясана)
-Поза ворона и боковая поза ворона (Бакасана и Парсва Бакасана)
-Восьмиугольная поза (Аставакрасана)
-Поза мухи (Титтибхасана)
-Поза кузнечика (Бала Парсва Бхуджа Дандасана)
-Баланс на одной ноге (Эка Пада Каундинясана 1 и 2)
-Поза мудреца Вишвамитры (Вишвамитрасана)
Инверсии:
-Стоянка на голове (Саламба Сирсасана)
-Подставка на подбородке (Ганда Бхерундасана)
-Стойка на предплечьях (Пинча Майурасана)
Бросьте вызов себе, объединитесь с другими и возвысьте свою практику. Давайте летать вместе!
tel:+6281338897711
88
0
0
Здесь могла быть ваша реклама!
Здесь могла быть ваша реклама!
Ваши клиенты уже здесь

Смотрите также

ТегалалангBalai Br. Bresela
20 июль, с 06:00 до 14:00
Комментарии
0
Здесь в скором времени появятся сообщения.
Вы можете добавить его прямо сейчас!