Ретрит випассана с пробужденным мастером в храме

Медитационный Ретрит Випассана 

3 дня в буддийском храме с пробужденным мастером 🛕

18 - 21 октября

Випассана - Это одна из древнейших техник медитации, зародившихся в Индии 2600 лет назад.

 ✅ Это техника, искореняющая страдание.

 ✅ Это метод очищения ума, позволяющий спокойно и уравновешенно решать жизненные проблемы.

 ✅ Это искусство жизни, которое позволяет каждому человеку эффективно работать на благо общества.

ЧТО БУДЕТ

🤫 3 дня в тишине и уединении, соблюдая мауну (молчание).

 🍱 Вкусное вегетарианское питание

🧘‍♂️ Практики хатха-йоги

📚 Инструкции и сатсанги

🚶‍♂️Сидячая и ходячая медитации

Всего 15 мест.

Подробно о ретрите https://om-mind.ru/