Практикум по ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ИНТЕЛЛЕКТу

ПРАКТИКУМ 

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ: начало - САМОСОЗНАНИЕ 🕊

На научном и духовном

Эмоциональный интеллект (ЭИ): ключ к успеху и благополучию людей XXI веке! ЭИ – это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также распозновать эмоции других и эффективно взаимодействовать с ними.

Самосознание же является одним первым из фундаментальных компонентов ЭИ – без понимания себя невозможно управлять своими эмоциями и строить эффективные отношения.

Ведущая: Илона - мастер трансформаций, тантра-проводник, наставник, психолог, специалист по работе с эмоциями 🫴

На практикуме мы рассмотрим научные основы психологии эмоций и соединим их с духовными практиками осознанности. Вы научитесь:

✔️ Распознавать и понимать свои эмоции

✔️ Определять свои ценности и убеждения

✔️ Выявлять свои сильные и слабые стороны

✔️ Понимать, как ваши внутренние состояния влияют на ваши действия и отношения с окружающими.

Вы получите набор практических навыков и знаний, которые помогут улучшить свою жизнь во многих аспектах.

27.12

📆 пятница 11:00

📍 HOME Cafe UBUD  

Энергообмен - донейшн

Обязат. регистрация - https://t.me/onailona