Кундалини -йога. Открытый урок. 11 октября. Нуса Дуа.
Йогическая наука и искусство охватывают все сферы жизни. Существует определенный йоговский способ вставать по утрам, ложиться спать. Есть определенные правила как дышать. Для каждого аспекта человеческой жизни разработан определенный подход как делать это осознанно и эффективно. Учителя Кундалини-йоги владеют этим наследием духовных знаний.
Кундалини -йога для тех, кто хочет успешно справляться с жизненными задачами в современном мире.
Что делает Кундалини-йога? Кундалини-Йога уравновешивает работу эндокринной системы, укрепляет нервную систему и позволяет овладеть энергией ума и эмоций так, чтобы мы сами могли управлять собой, а не позволять своим мыслям и чувствам управлять нами. Это йога ОСОЗНАНИЯ.
Кундалини-Йога дает вам "управляемый" опыт высшего сознания, это метод, посредством которого вы сможете достичь священной цели своей жизни.
Кундалини-йога имеет дело с самой могущественной силой во Вселенной, с основной жизненной энергией, праной. Прана-это субатомная энергия, жизненная сила. Йоги знали о ней уже за многие тысячелетия до того, как ученые расщепили атом. Именно прану мы получаем в процессе дыхания. Это очень и очень мощная Сила. Кундалини-йога представляет собой путь открытия источника этой силы внутри нас и учит тому, как ее использовать.
Кундалини-йога уравновешивает эндокринную систему, укрепляет 72 000 нервов в теле, увеличивает емкость легких и очищает кровь. Она приводит в равновесие тело, ум и душу. Учит позитивному поддерживающему вас образу мышления. Это практический тренинг достижения успеха и процветания в жизни. Это единственный способ борьбы с зависимостями (алкоголь, наркотики, курение..)
В Кундалини-йоге мы овладеваем ментальными, физическими и нервными энергиями и помещаем их под контроль воли, которая является инструментом Души.
Это йога-Воинов. Цитата Гуру: "Я научу воробья охотиться на сокола, а человека -сражаться с целой армией".
Это вызов. Вызов собственным ограничениям, страхам и невежеству.
Кундалини -Йога открывает доступ к хранилищу ресурсов, которое находится в нашем теле и уме. Тело-это инструмент, с помощью которого мы получаем реальный опыт и оно предназначено для очень эффективного использования. Такие комплексы, как:
"Возвышения духа", "сопротивляемость болезням", гибкость и позвоночник", "для праны и апаны", "антистрессовый комплекс для почек и надпочечников", "для почек", "для легких", "обновление кровообращения", "освобождения от гнева", "для "центральной нервной системы", "для эмоционального баланса", "настройка костей черепа и таза", "на развитие уверенности в себе", "для снижения давления", "для освобождения от страха", "проработка основных человеческих качеств" бриллианты сакральных техник.
Кундалини йога для Женщин. Каждая Женщина-это Богиня!
Со слов Гуру "Ни у одной женщины нет предрасположенности к тому, чтобы ее тело стало безобразным. Оно может потерять форму, но потом, может ее вернуть- тело обладает автоматической внутренней способностью к этому. Так что, не обвиняйте свое тело. Просто женщина должна выполнять упражнения." В программе много прекрасных комплексов, с которыми вы перестанете вспоминать или скрывать), сколько вам лет, а будете наслаждаться своим телом и каждым моментом жизни.
"Комплексы на сохранение молодости и красоты", Профилактика женских болезней", "здоровый кишечник", "сбрасывайте вес", "работа с депрессией", "обретение энергии и равновесия", "очищение лимфатических желез", "баланс системы сохранения (для вилочковой железы и иммунной системы), "для гипофиза", "для кожи", "для глаз", "для иммунитета", "для щитовидной и паращитовидной желез", а так же как покорить усталость, как питаться, как спать, как мыть волосы, как светиться..
А так же темы: Дыхание, мантры, Ум, Таинственная Кундалини, баланс и игра чакр, стресс, целительство и самоисцеление, еда, наркотики, наши привычки, сон, про счастье, другие виды йоги, про жизнь..
Присоединяйтесь к бесконечному потоку!
СТРУКТУРА занятий -вводная лекция по теме 15 мин, разминка 15мин, основной комплекс от 30 мин до часа, отдых 15 мин, медитация 15 мин. Итого 2 часа. Группа до 10 человек.
Занятия с 7 до 9, и с 19 до 21 часа.
NUSA DUA, Taman Jasa
Tel. +62 0822 3765 9208
Предварительная запись нужна для оповещения охраны и правильного подбора комплекса под группу.
Пространство существует и поддерживается. Оно было оплачено на год на денежные средства учеников из Москвы и некоторых других частей Света. Поэтому, для людей, кто хочет в жизни что-то менять или получать знания, двери всегда открыты. Сумму пожертвований каждый определит сам, отсутствие денежных средств не должно быть препятствием к получению знаний, можно например поработать в саду или предложить свои знания или навыки в помощи людям.
В перспективе посещение пространства некоторыми известными людьми, ведущими семинары по миру, но об этом позднее. Так же, в самом ближайшем будущем пройдут день открытых дверей по астрологии, Таро, нумерологии , фен-шуй, питания на основе китайской медицины, а после этого будет понимание, в каком режиме (только консультаций или обучения) эти системы будут "звучать", в этом Пространстве.
МИРА И СВЕТА
Итак, 11 октября, суббота, утро, по времени 7-8 или 9 утра, в четверг созвон в рамках группы, чтобы согласовать наиболее удобное время для первого урока-знакомства, так как это будет чуть больше общения и вопросов, чем практики.
"Мастер может передавать знания, но опыт принадлежит Ученику" .
Группа набрана! 11 человек, 7 мужчин и 4 девушки.
Занятие в 8 утра
С собой коврик, вода.
Нуса Дуа, Таман Яса
Напишите мне в личное сообщение или позвоните 0822 3765 9208, мне нужны даты рождения, если это не является большим секретом).
Утром, это будет СУББОТА!) у нас будет помощник, который будет встречать на охране, так же, он объяснит, как доехать, хотя многие уже знают дорогу.
МИРА И СВЕТА
Прошу воспользоваться чудесной ссылкой в разделе "лучшие деревни", и искать Taman Mumbul.
Двигаясь по Ji By Ngurah Rai из Нуса Дуа в сторону Джимбарана после светофора , который уводит на платную дорогу , держитесь в левом ряду, и примерно через 1км, будет поворот налево в местечко Taman Mumbul (как бы немного в гору и ориентиром служит шлагбаум, который всегда открыт), далее двигаетесь по главной дороге , слева Amarossi hotel, проезжаете первый поворот Taman Sari, следующий поворот направо с указателем Taman Jasa, двигаетесь прямо до упора, оказываетесь у шлагбаума с охраной, говорите, что на виллу Dadap, и двигаетесь прямо вглубь по главной аллее до упора, в конце аллее увидите паркинг наш и ворота г олубые слева Dadap.
До встречи)
Арманда
До новых встреч. И Владимир прав, мы выделим дни только "мужские" и только "женские " практики, а остальные дни будут общие оздоровительные комплексы. Составим расписание после социологического опроса.
Занятия проводятся каждое утро с 7 до 9.
МИРА И СВЕТА
Мы провели 40 утренних практик Кундалини-йоги , в результате чего сформировалась устойчивая группа людей желающих заниматься, а главное, развиваться. И под этот же профиль выстраивается расписание.
Понедельник- практики с акцентом на женсий состав группы
Вторник-практики с акцентом на мужской состав группы
Среда-день для новичков, практики полегче и больше врмении на вводную часть
Четверг, пятница, суббота и воскресенье - практики различного профиля подобранные под состав участников и лунных дней.
Время прежнее-начало в 7 часов утра.
Для йогов, посещающих занятия периодически, просьба сообщать о своем намерении попасть на утреннюю практику, посредстом смс, накануне вечером (не ночью). Это связано с ограичением количества участников (не больше 10 человек) и подбором практик.
По вашей дате рождения подбираются практики и даются индивидуальные советы и астрологические рекомендации. многие из вас их уже получили (скоро дойдем и до питания). Для тех, кто еще не успел, я обязательно для каждого выделю время .
Так же, помните, что начав заниматься Кундалини-йогой, вы никогда больше не сможете вернуться к себе "прошлому", а станете более здоровыми, смелыми, осознанными, воспитанными, красивыми и не поддающимися манипулированию людьми. Так что, прежде чем позвонить, подумайте!)
Сат Нам!
"Кундалини йога была создана для человека, чтобы он здоровым, счастливым, осознанным и благословенным" - Йоги Бхаджан
Кундалини йога - это асаны, пранаямы, медитации с мантрами и без, разнообразные комплексы упражнений (крий), направленные на решение различных личностных задач, очищение тела от зажимов и подсознания от негативных программ, развития психической и физической силы, раскрытие потенциала человеческой природы, расширение сознания.
Приглашаю всех желающих познакомиться с этой мощной практикой, даже целой технологией!
Буду в Убуде еще месяц и хочется делиться и заниматься любимым делом)
О себе: - интегральный психолог, телесно ориентированный терапевт, тренер, практик и преподователь кундалини йоги.
Занятия будут проходить в зале в районе raya sayan.
Пишите в лс.
Занятия продолжаются, правила и график прежний.
Утро в 7, сообщить заранее, новички по средам, интенсив "так называемый мужской день", по вторникам.
Есть еще 5 мест.
На вилле теперь живут (приехали надолго) очаровательные малыши, так что есть запрос на детскую йогу и скоро будем запускать.
Так же , консультации от героической мамы этих пятерых детей и практики "Магия тела" по теме, как в 30 лет, родив самой (самой это дома) пять детей, воспитатывать их без нянь, успевать помогать людям, быть позитивной и выглядеть как супермодель.
В общем, все как всегда, тем кто хочет что-то менять и готов работать, и открыт для нового
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
С наилучшими пожеланиями МИРА И СВЕТА
Арманда
Телефон, по которому можно записаться на занятия йогой - 082 147 660 644.
Стоимость - за донейшн.
О других видах йоги на Бали и о том, где можно купить коврик для йоги, можно прочитать в этих разделах - https://baliforum.ru/p/yoga-na-bali-studii-yogi-na-bali-gde-na-bali-zanyatsya-yogoy
https://baliforum.ru/p/yoga-na-bali-studii-yogi-na-bali-gde-na-bali-zanyatsya-yogoy
Ведет Анна Матари.
Классы по понедельникам и четвергам, в 11-40.
Занятие состоит из комплекса физических упражнений и медитации. В фокусе внимания на следующем классе - медитивный ум, интуиция и баланс!
В понедельник и четверг (30.03 и 02.04) классы для развития медитативного ума.
"Подключаем интуицию и свою способность «читать» любую ситуацию. Успокаиваем думающий ум, учимся слышать голос своей интуиции. Приобретаем опыт нейтральности и спокойствия, приводим жизнь в состояние баланса. Также, обращаю Ваше внимание на изменение формата — теперь классы по понедельникам и четвергам смешанные, на русском и на английском, и идут по расписанию клуба. Регистрируйтесь на класс на ресепшн, пожалуйста. Также перед каждым классом будет небольшая лекция по теме класса — на этой неделе про качества нейтрального ума. Приглашаю всех прийти в 11-35 для обсуждения темы на русском языке."
Проходить занятия будут здесь. Стоимость - 100к.
Номер телефона для связи и для предварительной записи - 081238096034.
Фото - с одного из занятий.