Фитнес и тренажерные залы на Бали и магазины со спортивным питанием

Nastya Novikova
  • Administrator
  • Эксперт по Бали
  • Сообщений: 2967
  • Карма: 647 [+] [-]
    • Просмотр профиля
Массас Фитнес Центр (Massa's Fitness Center)







фейсбук
на карте

Просторный экономичный спортзал без кондиционеров с большим набором тренажеров в различном состоянии.

Время работы:
Пн-Вс 8.00 - 21.00

Стоимость абонемента/разового посещения:

Тренажерный зал:
Разовое посещение 30.000 рупий (вроде бы с марта 2020 года поднимут до 40.000 рупий)
Регистрация нового члена для посещения от 1 месяца 100.000 рупий
1 месяц 300.000 рупий
6 месяцев 1.600.000 рупий
1 год 3.000.000 рупий

Групповые занятия:
нет

Оснащение (кардиозона/тренажеры/свободные веса:

Зал очень просторный и между большинством тренажеров достаточно пространства. Тренажеры в самом разном состоянии. Видно, что зал обновляет оборудование постепенно. То есть наряду с устаревшими тренажерами Muscle здесь можно найти свежие и новые машины от iReborn, DHZ fitness которые отлично работают и даже снабжены названиями и инструкциями. Техника в отличном рабочем состоянии. Старая может быть потертой. Для машин с кабелем не оказалось манжет на ноги, также их не было в продаже и в спортивном магазине при тренажерке.

Пол в тренажерке частично устлан профессиональным полиуретановым покрытием, частично ковролином, частично резиновым покрытием в зоне смитов и в кардиозоне - кафельный.

Никакого лакшери дизайна, из дизайнерских изысков только граффити на стенах. При входе в зал есть бытовые цифровые весы.

Кардио:

Ellips
5 беговых дорожек (1 с изогнутым полотном, 3 от неизвестного производителя, 1 от iReborn) - все в рабочем состоянии
4 вертикальных велотренажера (простые, без компьютера, на некоторых ручка регулировки высоты сиденья валяется в стороне, работают плавно, крепления на педалях не оторваны, под некоторыми из них на полу гекконьи какашки, которые уже видимо не убирались давно)
Spinning 3 шт
Sports 1 шт







Силовые тренажеры:

Leg curl DHZ Fitness
Leg extension DHZ Fitness
Leg press наклонный Muscle
Hack squat iReborn
Vertical Squat
Hip trainer
Seated calf raise














Rear delt / pec fly DHZ Fitness
Rear delt / pec fly Muscle
Комплекс с кабелями и турником Muscle: (2 Upper/low cable pull, Турник, 2 Low Row, Dual Cable Cross, 2 Delt Pull)
Dip chin assist DHZ Fitness
Chest press iReborn
Wide chest press Insight (с блинами)
Row Insight (с блинами)
Row iReborn (с блинами)
Shoulder press Insight (с блинами)















Abdominal oblique crunch iReborn (с блинами)



Свободные веса:

1 силовая рама
2 смита
2 хорошие регулируемые скамейки iReborn
Римский стул iReborn
2 cкамейка для пресса регулируемые iReborn и какая-то неизвестного производителя
2 скамейки Preach Curl
Bench incline регулируемая со штангой
Bench flat со штангой













Бары - олимпийские, Swiss Bar

Гантели в зоне силовых тренажеров - новые удобные (2.5 кг, 5кг, 7.5кг, 10кг, 12.5кг, 15кг, 17.5кг, 20кг, 22.5кг, 25кг, 27.5кг, 30кг, 32.5кг, 35кг, 37.5кг, 40кг)
И старые гантели внасыпку в зале со смитами и силовой рамой

3 фитбола
3-4 коврика для йоги хардкорных



Раздевалка/шкафчики/сейфы:
При входе в зал есть локеры, ключи к ним выдаются на ресепшене. Раздевалки нет, предполагается переодеваться в туалете.


Душевые/туалеты:
Есть женский туалет-душевая и отдельно мужской. В женском есть также маленькая самодельная сауна, которая работает во все дни кроме воскресенья пару часов утром и пару часов вечером. Выглядит она так, что честно говоря не хотелось ее тестировать. В туалетах вроде как помыто, но все равно неопрятно, нет ощущения чистоты. Есть душевая, но опять же такая, которой не хочется пользоваться. Есть держатель для геля, но в нем нет геля, дверь в душевую не закрывается, потому что сломана щеколда, в туалете щеколда привязана на веревке. Туалетной бумаги нет.


Бассейн:
Нет

Дополнительные ништяки:
Полотенце дают за дополнительную плату - 25.000 рупий. Кулер не предоставляют, воду нельзя приносить свою, только покупать местную, но если прийти с бутылью, где что-то вроде чая - не протестуют. Сауна - бесплатная.


Публика:
Иностранцев и местных примерно 50/50. Примерно одинаковый процент мужчин и женщин. В правилах написано, что нельзя приводить детей до 10 лет.


Чистота:
В зале довольно прибрано, хотя в зоне с ковровым покрытием чувствуется запах пыли. Тренажеры все протертые, следов пота на них нет. По залу стоят бутылочки с дезинфектором.

В зал не разрешают заходить в уличных тапках, нужно обязательно заниматься в кроссовках.

Чистота в туалете и душевых оставляет желать лучшего. В кардиозале тоже не помешало бы уборщикам смотреть на пол, когда они его моют.


Прохлада, кондиционирование:
Кондиционеров нет, работают вентиляторы. В облачный день не чувствуется духоты.


Музыка:
Играет разная музыка, иногда спокойный мелодичный хип-хоп, иногда жесткий индонезийский хэппи хардкор, если вы чувствительны к музыке, берите с собой наушники.


Кафе:
Небольшое кафе предлагает протеиновый коктейль (протеиновый порошок + банан) по 20.000 рупий, есть фитнес батончики и пакеты с приготовленным яичным белком всего по 5.000 рупий.


Спортпит:
Есть небольшой базовый выбор спортпита от Muscletech, Ultimate nutrition, Xtend. В основном - протеин, аминокислоты, креатин.




Магазин:
Большой магазин спорттоваров. Есть товары и для фитнеса одежда, обувь, перчатки, супппорт, пояса. Так и для других видов спорта - футбола, волейбола, бадминтона, пинг-понга, плавания.


Парковка:
Просторная парковка для байков и авто под крышей.


Недостатки:
Неопрятные туалеты и душевая, отсутствие раздевалки, отсутствие необходимых аксессуаров для тренажеров с кабелем. Запах пыли в зоне с ковролином.


Преимущества:
Учитывая цену на посещение грех жаловаться на эстетику этого зала. По состоянию тренажеров заметно, что он обновляется. Здесь есть большой выбор тренажеров почти на любую тренировку. Хорошее расположение в центре Убуда. Хардкорный стиль самого зала компенсируется наличием определенного количества новых тренажеров в отличном состоянии.
WhatsApp-чат от БалиФорума для отдыхающих на Бали! Добавляемся здесь! В Телеграм добавляемся здесь
Nastya Novikova
  • Administrator
  • Эксперт по Бали
  • Сообщений: 2967
  • Карма: 647 [+] [-]
    • Просмотр профиля
Убуд Фитнес Центр (Ubud Fitness Center)







фейсбук
на карте

Чистый кондиционированный зал со старыми но исправными тренажерами, залом для сквоша и залом для бокса и аэробики.

Время работы:
Пн-Вс 6.30 - 20.30

Стоимость абонемента/разового посещения:

Тренажерный зал:
Разовое посещение 90.000 рупий

Полное членство (использование тренажеров, зала для сквоша с оборудованием, оборудования для бокса, классов по аэробике, 10% скидка в кафе):
1 неделя - 300.000 рупий
2 недели - 425.000 рупий
1 месяц - 630.000 рупий
3 месяца - 1.760.000 рупий
6 месяцев - 2.750.000 рупий
12 месяцев - 4.925.000 рупий


зал для бокса и аэробики


зал для бокса и аэробики

Около ресепшена есть доска объявлений с контактами тех, кто ищет партнеров для сквоша в зале.

Членство фитнес + сквош (использование тренажеров, зала для сквоша с оборудованием):
1 месяц - 615.000 рупий
3 месяца - 1.650.000 рупий
6 месяцев - 2.640.000 рупий
12 месяцев - 4.000.000 рупий

Членство фитнес (использование тренажеров):
1 месяц - 550.000 рупий
3 месяца - 1.550.000 рупий
6 месяцев - 2.310.000 рупий
12 месяцев - 3.875.000 рупий

Членство фитнес в дневное время (использование тренажеров с 10.00 до 15.00):
1 месяц - 480.000 рупий
3 месяца - 1.300.000 рупий
6 месяцев - 2.100.000 рупий
12 месяцев - 3.150.000 рупий


Групповые занятия:
На данный момент только занятия по зумбе (понедельник, среда, пятница - 9.00 - 10.00 утра)


Оснащение (кардиозона/тренажеры/свободные веса):

Просторный чистый зал. Тренажеры как видно уже "в летах", что не сказывается на их работоспособности. Несмотря на то, что выглядят они устаревшими, работают очень хорошо. В основном это машины от HBP и Body Solid. Необходимые аксессуары (хваты, манжеты) есть и все они лежат в порядке.

Пол в тренажерке в основном устлан ковролином и кое-где лежат резиновые или полиуретановые нескользящие коврики. Ковролин местами потертый, но чистый и запаха пыли нет.

В зале приятный, минималистичный, располагающий дизайн.

При входе в зал есть два вида аналоговых весов.

Кардио:
Зал для кардио находится на нижнем этаже, из окон открывается красивый вид на джунгли

4 беговых дорожки - 3 BH, 1 Matrix
1 гребной тренажер Сoncept 2
2 эллипса Johnson
2 вертикальных велотренажера Matrix & Sports Art

Электроника на кардиотренажерах работает нормально. В зале много пространства, можно и позаниматься йогой и потянуться. В углу лежит большая стопка коротких гимнастических матов.








Силовые тренажеры:

Leg curl 2 тренажера - HBP & Body Solid
leg extension HBP
Multi hip HBP
Leg press наклонный Body Solid









Rotary torso Body Solid



Комплекс с кабелями (Dual cable cross, Турник, Upper / Lower cable pull 2 штуки) - все хваты и манжеты лежат аккуратно рядом
Shoulder press HBP & Body Solid
Сhest press HBP
Lat pull HBP
Rear fly HBP
Assisted dip chin HBP
Preacher Curl Bench тренажер с блинами











Свободные веса:

Смит HBP
Силовая рама Matrix
Flat olympic bench для штанги - 1 шт
Регулируемая скамейка - 2 шт
Римский стул
Sit-up Bench/Abdominal Crunch Bench - 3 шт
Preacher Curl Bench















Гантели
1 сет парных гантелей 1-10 кг
Наборные гантели 5 - 30 кг
Гири - неопределенного веса (не указан)

2 степ платформы Reebok
4 фитбола
Полусфера
Йога коврики
Скакалки









Раздевалка/шкафчики/сейфы:
Есть мужская и женская раздевалки. Раздевалки просторные с удобными локерами на ключах, где есть даже плечики внутри. В раздевалке очень чисто, есть даже фен для волос.


Душевые/туалеты:
В раздевалке есть два туалета и 4 душевых. В туалете очень чисто, есть туалетная бумага. В душевых - хорошая горячая вода, гель для душа и шампунь от неизвестных производителей. Заметно, что за чистотой здесь следят.


Бассейн:
Нет


Дополнительные ништяки:
Перед занятием дают бесплатное полотенце, в залах стоят кулеры с бесплатной водой и там же стоят стаканчики, то есть не обязательно приносить свою бутыль.


Публика:
Иностранцев и местных примерно 90/10. Иногда заходят заниматься люди в уличной одежде и в уличных шлепанцах.


Чистота:
Зал очень чистый, тренажеры все протертые, пол чистый. В зале постоянно дежурит сотрудник, который возвращает оборудование на место, протирает все.


Прохлада, кондиционирование:
В зале силовых тренажеров и кардио работают и кондиционеры и вентиляторы. Справляются отлично. Зал для бокса и аэробики - на свежем воздухе, но довольно затенен растительностью.


Музыка:
Отличная музыка. Хорошая подборка мелодичного и воодушевляющего хауса. Никакой раздражающей музыки.


Кафе:
За залом силовых тренажеров есть небольшое кафе частично в зале и частично на улице. Очень комфортные кресла и диванчики, приятно просто провести здесь время.

В ассортименте - протеиновые шейки, смузи, фруктовый салат, кокосовая вода. Также есть спортивные баточники и фитнес печенюшки.




















Спортпит:
Очень небольшой выбор спортпита. 4 варианта протеинов.






Магазин:
Небольшой магазин спортивной одежды. Одежда с логотипами данного зала и без них. Довольно недорогая, но выбор маленький. Есть йогаматы по цене около 400.000 рупий.




Парковка:
Перед центром есть небольшая парковка для байков. Если народу много, она бывает забита.




Недостатки:
Довольно старые тренажеры, что компенсируется их исправностью и отличной работой. Цена за разовое посещение довольно высоковата, но разумная, если брать абонемент на месяц. Гантели только до 30 кг, гири непонятного веса.


Преимущества:
Чистота, приятная атмосфера. Хорошие кондиционеры. Доброжелательный персонал. Тренажеры в рабочем состоянии.


Читайте также на Балифоруме:
Йога на Бали
Убуд, Бали
Где поесть в Убуде
Путеводитель: 1 день в Убуде!
Тропа художников (Campuhan Ridge Walk)
WhatsApp-чат от БалиФорума для отдыхающих на Бали! Добавляемся здесь! В Телеграм добавляемся здесь
Nastya Novikova
  • Administrator
  • Эксперт по Бали
  • Сообщений: 2967
  • Карма: 647 [+] [-]
    • Просмотр профиля
Дейли Джим (Daily Gym Bali)







сайт
на карте

Зал на Петитенгете на свежем воздухе, с небольшим базовым набором силовых тренажеров и рингом для бокса.

Время работы:
Пн-Вс 7.00 - 21.00

Стоимость абонемента/разового посещения:

Тренажерный зал:
Разовое посещение 75.000 рупий
1 неделя - 250.000 рупий
10 занятий в месяц - 275.000

1 месяц - 350.000 рупий (600.000 рупий для пары)
3 месяца - 900.000 рупий (1.650.000 рупий для пары)
6 месяцев - 1.650.000 рупий (3.000.000 рупий для пары)
12 месяцев - 3.000.000 рупий (5.400.000 рупий для пары)

Персональная тренировка в тренажерке - 200.000 рупий (350.000 рупий для пары)
10 персональных тренировок в месяц - 1.800.000 рупий

Зал по муай таю:
Детская тренировка 50.000 рупий
Взрослая тренировка 75.000 рупий
Месяц детских тренировок (классы) 400.000 рупий
Месяц взрослых тренировок (классы) 600.000 рупий

1 месяц - тренажерка + классы по муай таю 800.000 рупий
Персональная тренировка по муай таю - 200.000 рупий
8 персональных тренировок в месяц - 1.200.000 рупий


Оснащение (кардиозона/тренажеры/свободные веса):

Залы располагаются на двух этажах. На втором этаже здания - ресепшен и большой зал, где находятся кардиотренажеры, боксерский ринг и зона для функциональных тренировок. Там же, за залом - раздевалки, душевые и туалеты.



На третьем этаже здания небольшая терраса на улице и зал с силовыми тренажерами. Там же есть еще два туалета.



В зале хорошее качественное профессиональное полиуретановое покрытие.


Кардио

Велотренажер вертикальный Precor
Гребной тренажер Concept 2 очень обшарпанный, заклеенный тейпом
2 эллипса Precor EFX
3 беговые дорожки (1 Ntensa; 2 Technogym Excite (1 сломана)








Зал силовых тренажеров

Зал немного хардкорный, на тренажерах видны большие пятна ржавчины, болты ржавые. Вероятно, из-за постоянно открытых окон влага поступает в зал и портит оборудование. Тем не менее на рабочих качествах тренажеров это не сказывается. В зале постоянно сидит уборщик который ходит и все протирает.

Leg press horizontal Matrix
Prone leg curl Matrix
Leg extension Matrix
Incline squat HoistFitness











Мультифункциональный комплекс с кабелями Сybex (Dual handle lat pull, single handle lat pull, arm extension (up pull), Hi/lo cable, row single cable, row double cable, Hi/lo dual adjustable cable) интересно то, что некоторые вариации здесь есть с одним кабелем на обе руки, а некоторые с двумя кабелями, то есть можно разнообразить тренировку. Все с картинками пояснениями - какие еще упражнения можно делать и какие мышцы прорабатываются, все хваты есть, манжеты на ноги есть.





Pectoral fly Matrix



Свободные веса:

Силовые рамы - 2 шт
Смит Matrix - 1 шт
flat / incline adjustable bench - 4 шт
Preacher curl bench / ez curl bar
Abdomen crunch bench
Roman chair
Olympic bench flat
Olympic bench incline















Гантели
Iron Bull 4 кг, 6 кг, 8 кг, 10 кг, 12 кг, 14 кг, 18 кг, 20 кг, 22 кг, 24 кг, 26 кг, 28 кг
MultiFit 32.5, 35, 37.5, 40, 42.5
Наборные гантели из блинов





Хваты для отжиманий

Зал функциональных тренировок:

Две шины
Канат
2 фитбола
5 мячей утяжелителей 2 - 10 кг
Ролик для пресса
Гири 8, 12, 16, 2.5
Легкие гантели 1 - 7 кг

Коврики гимнастические короткие немного хардкорные

1 сет TRX петель









Боксерский ринг со всем оборудованием

2 длинных груши
шины
2 капли
1 короткий мешок


Раздевалка/шкафчики/сейфы:
Есть мужская и женская раздевалки. Очень маленькие раздевалки. Женская с раздвижной дверью и видно что если кто-то откроет дверь, то практически одной стены в раздевалке не будет. В раздевалках есть стандартные маленькие железные локеры на ключах, но в основном народ берет свои сумки в зал.


Душевые/туалеты:
Туалет на втором этаже довольно хардкорный и очень неприятный. Без туалетной бумаги с плесенью. На третьем этаже почище. Душевая чистая, видно, что ею мало кто пользуется. В принципе если очень хочется, можно принять душ. Вода горячая и гель для душа есть.


Бассейн:
Нет


Дополнительные ништяки:
Бесплатное полотенце не дают. Но в зале есть кулер с бесплатной водой.


Публика:
Иностранцев и местных примерно 50/50. Люди приходят честно заниматься, никто не залипает слишком долго в телефонах. В правилах особо прописано, что нельзя приводить своих персональных незарегистрированных тренеров и тренировать других клиентов в зале. Запрещено заниматься в сандалиях и шлепках.


Чистота:
Полы в зале и рабочие поверхности чистые. В зале сидит уборщик, который подметает пол и протирает тренажеры. Хотя в целом зал выглядит немного неряшливо из за ржавых пятен на тренажерах и каких-то странных коробок по углам.


Прохлада, кондиционирование:
Нет кондиционера, но вентиляторы справляются на удивление хорошо.


Музыка:
Отличная музыка. Такое чувство, что саундтрек подобрал какой-то ди-джей с любовью к хорошему хаусу. Иногда хочется просто потанцевать.


Кафе:
На первом этаже есть Булл Кафе где можно купить протеиновые шейки и заказать нормальную еду. Цены - стандартные для Семиньяка.










Спортпит:
Есть пара банок протеина, но выбор ничтожный.


Магазин:
Магазина нет.


Парковка:
Перед входом есть небольшая парковка для байков. Если народу много, она бывает забита.


Недостатки:
Тренажеры вполне новые и рабочие, но выглядят так как будто их плохо обслуживают. Стоят достаточно близко друг к другу в силовом зале. Маленькая раздевалка. Девушка на ресепшене не инициативная и совершенно индифферентная.


Преимущества:
Отличное расположение для тех, кто живет в Семиньяке. Хорошая цена. Исправное состояние тренажеров. Довольно оперативно отвечают на вацап. Хотела поехать позаниматься в Галунган, но не была уверена, что они открыты. Ответили быстро на сообщение, написали, что открыты.


Читайте также на Балифоруме:
Луис Фитнес & Френдз (Louis Fitness and Friends)
Фортитюд Бали(Fortitude Bali)
Где поесть на Бали?
WhatsApp-чат от БалиФорума для отдыхающих на Бали! Добавляемся здесь! В Телеграм добавляемся здесь
Nastya Novikova
  • Administrator
  • Эксперт по Бали
  • Сообщений: 2967
  • Карма: 647 [+] [-]
    • Просмотр профиля
Дрим Фитнес Центр (DFC GYM)







на карте

Недорогая качалка без кондиционера, с довольно новыми и чистыми тренажерами.

Время работы:
Пн-Вс 7.00 - 20.30

Стоимость абонемента/разового посещения:

Разовое посещение 25.000 рупий
1 неделя - 100.000 рупий
2 недели - 150.000 рупий
3 недели  - 180.000 рупий
1 месяц - 200.000 рупий


Оснащение (кардиозона/тренажеры/свободные веса):

Пространство довольно большое и имеет поворот, образуя два  В первом зале - ресепшен, кардио и силовые тренажеры. Во втором зале тоже силовые тренажеры и в дальнем конце свободное пространство и боксерские груши.

Пол качественный, новый, полиуретановый и частично плиточный.


Кардио

2 беговые дорожки DHZ Fitness
1 эллипс TST 7520.1
Степпер Gymost Endurance e13
Вело вертикальный Gymost Turbo b11
2 вело вертикальный Impulse
1 вело вертикальный старый неизвестного производителя









На популярных кардиотренажерах написано, что на них можно максимально заниматься 30 минут.

В части зала, где стоят кардиотренажеры, нет вентиляторов и открыты окна. Видимо предполагается, что пространство будет как-то продуваться. Но на деле очень жарко и после тренировок некоторых клиентов вокруг тренажеров можно увидеть на полу лужицы пота.

Зал силовых тренажеров

Leg press World Sport лежак потрескался но все работает
Leg curl / leg extension World Sport свежий но не особо эргономичный, не очень удобно настраивается.





Rotary torso World Sport

Chest press DHZ Fitness с блинами
Shoulder Press World Sport
Pec deck DHZ Fitness
Dip Chin Assist DHZ Fitness
Lat pull World Sport
Dual cable cross DHZ Fitness (турник, hi lo cable) - нет манжеток на ноги
Кабельный мультифункциональный комплекс World Sport (lat pull 2, low row 2, hi/lo pull, dual cable cross, турник, preacher curl bench) хваты есть, манжеток на ноги нет.


















Свободные веса

2 смита World Sport
Olympic bench flat World Sport
Olympic bench decline World Sport
Olympic bench incline World Sport
Ez curl bar
Римский стул DHZ Fitness

Наклонная вертикальная стойка для пресса DHZ Fitness

Регулируемая скамейка неизвестного производителя
Регулируемая скамейка DHZ Fitness 2 шт
Регулируемая скамейка Matrix
Abdomen crunch bench DHZ Fitness
















Гантели
Iron bull 6 кг, 8 кг, 10 кг, 12 кг, 14 кг, 16 кг, 18 кг, 20 кг, 22 кг, 24 кг, 26 кг
Комбинированные гантели из блинов 3 кг, 5 кг, и далее нечетные до 19 кг
Маленькие гантели 2 кг
Гири 4 кг







2 мешка для бокса
Йога коврики стандартные




Раздевалка/шкафчики/сейфы:

Раздевалки нет. Можно переодеться в туалете, что не очень удобно, поскольку на стенах нет крючков, а пол мокрый, то есть некуда ни повесить ни положить вещи. Слева от входа в закутке есть локеры на ключах. Стандартные маленькие железные. В основном народ берет сумки в зал.


Душевые/туалеты:

Туалет один. Более менее чистый. Душа и какой-то возможности принять душ в этом туалете не предусмотрено вообще.


Бассейн:
Нет


Дополнительные ништяки:
Дают бесплатное полотенце маленькое. Но оно с каким-то серым отливом как будто им протирали мебель и пользоваться им совершенно не хочется. Бесплатной воды нет, но на ресепшене можно купить воду. В зале есть напольные механические весы.


Публика:
Иностранцев и местных примерно 30/70. Приходят заниматься даже индонезийские подростки. В целом доброжелательная и приятная публика.


Чистота:
Полы в зале и рабочие поверхности чистые. Иногда бывает, что после кардио вокруг тренажера человек оставляет лужу пота. По залу рассредоточены бутылочки с очистителем и полотенцем для протирки тренажеров.


Прохлада, кондиционирование:
В первой части зала вентиляторов нет совсем и очень жарко. Во второй части есть три потолочных вентилятора и они более-менее хоть как-то спасают.

Музыка:
В основном позитивная энергичная попса. Без жести.


Кафе:
Есть небольшое кафе с протеиновыми шейками (25.000 рупий) и гейнерами (20.000). Тут же продаются снеки - печенье, чипсы.
Gainer 20.000 ultimate nutrition
Muscletech gainer 20.000 + отдельно продается банка
Protein optimum nutrition gold standard 25.000 + отдельно банка
Whey prostar ultimate nutrition 25.000
Протеиновые батончики fitbar


Спортпит:
Есть небольшой но базовый набор спортпита.
Syntha 6 isolate
Optimum nutrition serious mass gain powder
Optimum nutrition platinum hydro whey
Muscletech platinum bcaa
XTend bcaa
Muscletech platinum creatine
Ultimate Nutrition amino 2000
Whey protein evolene
Muscletech жиросжигатель hydroxycut
Ultimate Nutrition жиросжигатель ultra ripped








Магазин:
Бутылки для воды, перчатки, пояса для силовых нагрузок. Совсем маленький выбор.


Парковка:
Перед входом есть небольшая парковка для байков и авто.




Недостатки:
Очень жарко в первой части зала. Зал без хорошего сквозняка, вентиляторов на Буките - это очень жестко. Нет раздевалки и в туалете переодеваться некомфортно. Нет хоть какого-никакого душа. Очень ограниченное количество тренажеров на ноги. Можно было бы хотя бы обзавестись манжетками на ноги для кабельных машин. По залу распыляется ароматизатор и запах пота, даже если и есть, не чувствуется. Нет гантелей тяжелее 26 кг. Можно было бы закупить какие-то вариации гирь. Два смита и нет силовых рам. Есть достаточно большая часть народа, которая сидит на тренажерах и превышает мыслимые лимиты перерывов между подходами, залипая в телефоне.


Преимущества:
Низкая цена, тренажеры свежие хотя и довольно базовые и простецкие.


Читайте также на Балифоруме:
Джимбаран Клаб (Klub Jimbaran)
Джим Джус Йога (Gym : Juice : Yoga)
Бали Тренинг Центр (Bali Training Centre)
WhatsApp-чат от БалиФорума для отдыхающих на Бали! Добавляемся здесь! В Телеграм добавляемся здесь
  Войдите чтобы ответить
или зарегистрируйтесь (5 секунд!)

Подпишитесь на нашу страничку (Facebook, Вконтакте, ОК, Twitter) чтобы следить за интересным на БалиФоруме!