Моё мнение насчёт загара ещё более радикально.
Если вы не закалённый соляриями и другими солнечными курортами в течении месяца не загорали, то для успешного и приятного отдыха следуйте следующим правилам загорания:
1. Всегда Пользуйтесь солнцезащитными кремами!
2. Не выносите Крема из номера, пользуйтесь солнцезащитным кремом до того как выйти на улицу к бассейну на минуточку или в океане только купнуться и обратно. (В первый день достаточно 15 минутного выхода на солнце чтоб хорошенько сгореть) где 15 минут по плану там и 30.
3. Интенсивность солнца меняется, самое лучшее время для проведения на пляже с 6:30 утра до 9:00. Начиная с 9:30 и до 15:30 солнце очень активно. постарайтесь посвятить это время, spa процедурам, прогулкам по Shoping Mall магазинам с кондиционерами, сну. Это даст вам возможность раньше вставать и наслаждаться лучшим временем для получения солнечных ванн.
Рекомендуется в первые дни пользоваться кремом с SPF 50, если вы планируете купаться то пользуйтесь кремом с пометкой Water Resistance.
Успешный загар, а точнее отсутствие его в первые три дня отдыха, обеспечит вам приятное время препровождение на курорте.