Открылась школа фридайвинга и йоги на Бали.
Freediving это погружение на задержке дыхания. Без какого либо специального снаряжения.
Ласты, гидрокостюм, маска и подводный компьютер. вот основные элементы снаряжения фридайвера.
relax, yoga, отличное настроение и бодрость.
Базовый курс Фри-дайвинга не требует специальной физической подготовки и не связан с большими рисками для жизни.
умение нырнуть на 10м никогда не помешает, а научиться этому можно за 4 занятия при наличии у вас определённого уровня акватичности(вы умеете плавать и не боитесь воды)


Photo and caption by Vaclav Krpelik/People/National Geographic Photo Contest

Хм, очень интересно. Думаю, что эти умения и используют местные ловцы рыбы и собиратели жемчуга. Ведь им приходится по много нырять и очень долго находится под водой при каждом погружении.

Сразу же напрашивается вопрос, как обстоит дело с безопасностью фридайвинга. Человек без специальной подготовки даже уши на глубине более трех метров не умеет защищать от перепада давления (ну этому, думаю, все-таки нетрудно научиться на первом же занятии). Опять же, судороги, неумение вовремя заметить, осознать и понять признаки переутомления и переохлаждения. Как решаются эти проблемы в школе фридайвинга? Разве можно разобраться в таких вещах за 4 занятия?

Совершенно верно, фридайвинг - это очень серьезное занятие, даже для здоровых и физически крепких людей. Кроме того, пловцы ныряют довольно глубоко, поэтому тем, кто не переносит перепадов давления, такой вид спорта категорически противопоказан!

Очень интересное для меня направление - наблюдаю за ними и понимаю, что так погружаться мне бы хотелось, не то что с аквалангом этим. Подскажите, есть ли на Бали инструктора, чтобы освоить этот вид спорта с нуля?

Посмотрите вот эту тему. Как раз ответ на Ваш вопрос - про школу фридайвинга на Бали. Учат с нуля, без специальной подготовки. http://baliforum.ru/index.php/topic,146.0.html

Совершенно верно, фридайвинг - это очень серьезное занятие, даже для здоровых и физически крепких людей. Кроме того, пловцы ныряют довольно глубоко, поэтому тем, кто не переносит перепадов давления, такой вид спорта категорически противопоказан!

Вот мне тоже кажется, что как-то не получится за 4 занятия обучить человека фридайвингу полноценно. Может, я не понимаю чего-то, но как

Сразу же напрашивается вопрос, как обстоит дело с безопасностью фридайвинга. Человек без специальной подготовки даже уши на глубине более трех метров не умеет защищать от перепада давления (ну этому, думаю, все-таки нетрудно научиться на первом же занятии). Опять же, судороги, неумение вовремя заметить, осознать и понять признаки переутомления и переохлаждения. Как решаются эти проблемы в школе фридайвинга? Разве можно разобраться в таких вещах за 4 занятия?

Меня тоже одолевают сомнения. понятно, что фридайвинг завораживает своей хрупкой независимостью от акваланга. Но как-то не верится, что четырех занятий достаточно, чтобы человек освоил это искусство.

Хоть бы методику обучения посмотреть. Ну и цены тоже.

Вы живете на Бали или в Европе. Если в Европе, лучше заранее попробуйте фридайвинг на месте, во всех крупных городах Европы и России школы фридайвинга есть. И поедете на Бали уже не неофитом, а опытным ныряльщиком.

Очень рекомендую для изучения книгу Основы ныряния с задержкой дыхания, Учебно-методическое пособие по фридайвингу от Натальи Молчановой, 14-ти кратной чемпионки мира по фридайвингу.
Но опять же, без инструктора, или хотя бы опытного коллеги начинать изучение не рекомендую. Все таки фридайвинг штука довольно опасная для здоровья.

     Фридайвинг это совершенно особенно занятие... научиться контролировать свой разум, и тело. Фокусировать внимание на важном, и не замечать лишнее, контролировать свои страхи - не всем это дано, но любой может попробовать... И это будет первым шагом к познанию себя и дальнейшему развитию...

     Действительно есть резон освоить основы в бассейне.
"Внимание не пытайтесь самостоятельно заниматься фридайвингом"
Для вашей же безопасности знайте, что нырять на задержке дыхания необходимо только на пару с человеком обладающим знаниями об этом и владеющим навыками спасения!

Нырять одному - запрещено!

Непонимание Некоторых тонкостей и особенностей в физиологии человека, делают это занятие весьма опасным. Что-то вроде не курите на заправке! Все знают, но никто не проверял... Во фридайвинге есть подобные правила о которых знают все фридайверы, написаны они кровью, но тот кто не в теме, их не знает, и с лёгкостью может нарушить...  но не нужно ставить экспериментов над собой...

Обратитесь в специализированные школы подводного плаванья, для развития навыков акватичности (отсутствие страха воды) этого более чем достаточная база для успешного прохождения курса фридайвинга на морских курортах, где есть глубина.  Увы в России, на сегодняшний день нет глубоких общедоступных бассейнов, которые позволят вам полноценно заниматься.

Фридайвинг - не является совершенно безобидным занятием. Занимаясь фридайвингом вы умышленно подвергаете себя риску. Это не опасней чем водить машину, но при условии что вы будете следовать правилам. Потому что только строгое следование правилам и внимательное отношение к своему физическому состоянию, правильная оценка своих возможностей, и условий окружающей среды, могут гарантировать безопасность.

На этапах обучения погружениям (до 25м) действуют следующие правила:
1. НЕЛЬЗЯ НЫРЯТЬ ОДНОМУ!
2. Нельзя нырять на задержке дыхания после занятий дайвингом
3. Нельзя нырять глубже, чем треть горизонтального нырка.
Пример: если вы можете пронырнуть бассейн 50м, то ваша максимальная глубина 16м. если можете проплыть 75м,  ваша максимальная глубина 25м
4. Каждое погружение должно быть осознанным и заранее спланированным (вы должны чётко знать на какую глубину вы ныряете, и делать это с учётом всех предыдущих погружений)

И так далее... правил много и все они направлены в первую очередь на безопасность.
Базовый курс - до 18м.
Это по большей части правила безопасности. Информация о возможностях вашего организма, о которых вы даже не подозреваете... И методики как их раскрыть. И сделать это безопасно.
Следующие курсы направлены на развитие этих навыков. Тренировки и прочее...  Базовый курс не требует спец подготовки кроме как удовлетворительная физ подготовка, и удовлетворительная акватичность.

А есть где нибудь более подробное описание, в чем заключается суть подготовки? интересно читать, хочется попробовать, но доводы Ларочки кажутся очень резонными.

"Внимание не пытайтесь самостоятельно заниматься фридайвингом"
Для вашей же безопасности знайте, что нырять на задержке дыхания необходимо только на пару с человеком обладающим знаниями об этом и владеющим навыками спасения!

Утверждение очень правильное. в, в общем, очевидное. Но все равно "фридайверы-самоучки", которые учатся по книжкам вместо того, чтобы заниматься с инструктором, его игнорируют.

Увы с этой информацией её обладатели очень осторожны.
Её найти так же не просто как и инструкцию по конструированию бомбы в домашних условиях.

Нельзя пробовать заниматься фри-дайвингом одному. Это очень опасно, и чтоб вы не додумались попробовать, никто вам не расскажет.
На Бали и на этом форуме для вас есть Reporter.
В вашем городе, есть бассейн, и школы подводного плаванья, подводной охоты.
В вашем браузере есть yandex и google вы сможете найти друг друга...

а если любопытства ради, то вот почитайте здесь - это проект моих знакомых как-то на Бали вместе ныряли. Очень серьёзные профессионалы пишут о том что им нравится... о фридайвинге и его основе - релаксации.

http://yoga-free.ru/

А где найти контакты школы, цены, расположение и прочую информацию? Планируем поездку на НГ, фридайвинг инетерсует