Бали Фитнес Виллидж (Bali Fitness Village)

Лера Мулина
  • Administrator
  • Эксперт по Бали
  • Сообщений: 4533
  • Карма: 1638 [+] [-]
    • Просмотр профиля
  •  
  • Bali Fitness Village

    на карте
    инста https://www.instagram.com/balifitnessvillage/ и https://www.instagram.com/Fitnessembassy_Bali/
    фейсбук

    Стоимость абонемента/разового посещения:
    1 посещение - 30.000 рупий за самостоятельное занятие и 100.000 за групповое занятие
    1 неделя - 200.000 рупий за самостоятельное занятие
    1 месяц - 300.000 рупий

    Подробнее тарифы на фото:





    Оснащение (кардиозона/тренажеры/свободные веса):
    Беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры, скамейки, гири, гантели, турники, веревки, фитболы, штанги, боксерские груши, петли TRX, гимнастические полотна.













    Душевые/шкафчики/сейфы:
    Есть две душевых. Локеров нет.

    Групповые занятия:
    Есть занятия по зумбе, воздушному фитнесу, функциональным тренировкам, ABT, Fast Fit, Муай Тай, калистенике.



    Подробнее о программах занятий:

    Калистеника - это по сути художественная гимнастика. Тренировочный метод, где в качестве средства сопротивления используется собственное тело. Он предназначен для увеличения силы, гибкости, ловкости, баланса, координации и аэробной подготовки. Для каждого навыка, который вам необходим, чтобы чувствовать себя в форме.

    Aerial Fit - воздушный фитнес. Это занятие, которое позволяет получить красивую форму тела, крепкие мышцы ядра, хорошую растяжку и добиться подтянутости. Занятие отлично подходит для девушек!

    Зумба - кардио-программа основанная на латиноамериканской музыке и танцевальных движениях. Специально разработана для снижения веса в той форме тренинга, которая дает вам себя почувствовать просто на веселой и кайфовой вечеринке.

    Fast Fit Class - комбинированная функциональная тренировка. Она построена на простых и увлекательных занятиях, в время которых ваше тело будет себя чувствовать естественно.

    ABT Class - расшифровывется как "пресс" (Abs), "ягодицы" (Booty), "бедра" (Thighs). Весь класс построен вокруг работы с этими мышцами!

    Muay Thai Class - сочетание кардиотренировки с движениями муай тай. Хотите тренировать сердечно-сосудистую систему и получать базу боевых единоборств - тогда этот класс подойдет идеально.

    Personal Training - персональная тренировка. Один на один с инструктором, который поможет вам добиться своих целей быстрее и эффективнее, чем если бы вы это делали в одиночку.

    Open Gym - открытый зал и самостоятельные занятия. Если вы уже не первый месяц в зале и точно знаете, какие у вас цели и как их добиться - просто приходите, тренируйтесь и получайте удовольствие!

    Персонал (тренерский состав):


    Мэй - сертифицированный тренер по калистенике уровней L1 и L2, тренер по функциональным тренировкам и специалист по спортивному питанию. Вне зала - обожает путешествовать, снорклить, дайвить и печеньки!


    Нима - инструктор по воздушным танцам. Профессиональный танцор уже около 20 лет и преподаватель танцев около 10 лет.


    Упай - сертифицированный тренер по калистенике уровней L1 и L2, мастер по тренировкам с весами, национальный чемпион по фристайл батлу по калистенике и первый чемпион Бали 2018 года в соревновании Bali International Calisthenics Competition. 

    Бассейн: нет

    Преимущества: довольно экономная цена, удобное время работы с очень раннего утра (5.30) и до позднего вечера (21.00). Очень подойдет тем, кто живет в Джимбаране неподалеку от отеля Four Seasons.

    Недостатки: зал на свежем воздухе, соответственно он не кондиционируется.

    Для кого подходит зал: подходит тем, кто любит функицональные тренировки, работу со свободными весами. Кто живет в Джимбаране и на Буките в целом.
    Лучший вариант по визам пишите: Telegram или WhatsApp
    При использовании материалов BaliForum.ru, указание авторства и активная ссылка на BaliForum.ru обязательна!
     

    Войдите чтобы ответить

    или зарегистрируйтесь (5 секунд!)


    Присоединяйтесь к группам и чатам БалиФорума в:
    Facebook, Телеграмме, Вконтакте, Инстаграм
    за интересным общением и полезной информацией о Бали!