Бар (The Bar)

Лера Мулина
  • Administrator
  • Эксперт по Бали
  • Сообщений: 4659
  • Карма: 1645 [+] [-]
    • Просмотр профиля
  •  
  • The Bar

    сайт
    на карте
    инста



    Стоимость абонемента/разового посещения:
    1 посещение - 100.000 рупий
    1 неделя - 250.000 рупий
    1 месяц - 480.000 рупий
    Персонал (тренерский состав):
    В стоимость занятия входит помощь тренера. В зале постоянно есть минимум три тренера, которые могут пояснить как работать с тренажерами и подсказать вам лучший для вас. Всего в штате 7 тренеров.
    Оснащение (кардиозона/тренажеры/свободные веса):
    Есть два зала средних размеров - на первом и втором этаже.
    Снаряжение:
    Штанга блины до 200 кг
    2 опоры для жима штанги руками
    Машина для жима ногами лежа
    Штанга
    7 скамеек
    Гантели от 2 кг до 45 кг
    Транежер Cable crossover для проработки мышц рук, груди и спины
    Резинки для работы с сопротивлением
    Канаты для работы с кардио
    Автопокрышка
    2 турника











    Душевые/шкафчики/сейфы:
    Есть один туалет, он же душевая. Гель для душа и шампунь в нем предоставляются бесплатно. Есть маленькие шкафчики для личных вещей.
    Групповые занятия:
    нет
    Бассейн:
    нет
    Дополнительные ништяки:
    Кулера с бесплатной водой. Дают маленькое полотенце. Зал был открыт индонезийцем Алексом, который 20 лет прожил в Сингапуре и решил вернуться на родину. Он - квалифицированный специалист по питанию и зал предлагает доставку блюд, которые отвечают правилам здорового спортивного питания. Еда порционная. Стоимость порции 60.000 рупий для членов спортклуба и 75.000 для тех, кто не занимается там. Заказы приходят с персональными рекомендациями для заказчика по потреблению калорий и питательных веществ. Предоставляется рекомендация по сочетанию заказанных блюд с другой едой.
    Преимущества:
    В стоимость абонемента входит помощь инструктора. Оборудование все очень новое и свежее. Зал светлый и выглядит очень свежо за счет светлых стен. У ресепшена на стене развешаны рекомендации по правильному питанию.
    Недостатки:
    Только один туалет. Нет отдельной раздевалки.
    Для кого подходит зал:
    Подходит всем. В зале занимаются как индонезийцы, так и иностранцы. Иностранцев больше.
    Парковка/спорт магазин/фитнес кафе:
    Перед входом есть просторная парковка. Из питания можно купить только протеиновые батончики.
    Лучший вариант по визам пишите: Telegram или WhatsApp
    При использовании материалов BaliForum.ru, указание авторства и активная ссылка на BaliForum.ru обязательна!
     

    Войдите чтобы ответить

    или зарегистрируйтесь (5 секунд!)


    Присоединяйтесь к группам и чатам БалиФорума в:
    Facebook, Телеграмме, Вконтакте, Инстаграм
    за интересным общением и полезной информацией о Бали!