15fit Bali

15fit Bali
на карте - не ищите самостоятельно метку зала в Гугл картах. Он указывает локацию в неверном месте.
Фейсбук
+62 853 3842 4403 (телефон для бронирования занятия)
info@15fit.asia



Время работы:
Пн - Сб: 7.00 - 19.00
Стоимость абонемента/разового посещения:
1 занятие 130.000 рупий - необходимо забронировать заранее, чтобы зал не оказался переполненным
10 занятий 1.200.000 рупий - можно купить сразу на несколько человек и разделить между собой, действует в течение 6 недель
20 занятий 2.000.000 рупий - можно купить сразу на несколько человек и разделить между собой, действует в течение 12 недель
безлимитка на месяц 1.500.000 рупий - может использоваться только одним человеком
персональное занятие с инструктором - 700.000 рупий
Персонал (тренерский состав):
Спортивный зал был открыт британкой Иветт и ее мужем новозеландцем Питом в 2016 году. Они длительное время работали инструкторами в австралийском Fitness First до того как приняли решение осесть на Бали и создать свой центр. Теперь Иветт и ее супруг проводят индивидуальные занятия для посетителей.


Пит проводит занятия


Иветт с ученицей

Оснащение (кардиозона/тренажеры/свободные веса):
Два небольших зала - каждый примерно на 15 человек. Один для велотренировок, другой для работы с весами, петлями и тренажерами.
Из оборудования есть
15 велотренажеров для посетителей
Гантели от 2 кг до 20 кг всего в общей сложности 13 пар
Утяжелители для ног
Боксерские перчатки 7 пар
Гребной тренажер
Беговая дорожка
Петли для trx
Скамейка
Смит машина
Мультифункциональный тренажер для мышц спины и рук
Гири 8 - 20 кг 6 штук
Штанга
Блины общим весом на 120 кг


занятия в зале свободных весов и тренажеров


занятия в зале свободных весов и тренажеров


занятия в зале свободных весов и тренажеров

Душевые/шкафчики/сейфы:
Два туалета  - мужской и женский и в каждом из них душевая. Душевая чистая и приятная. Шкафчиков нет.
Групповые занятия:
Сюда нельзя прийти просто позаниматься самостоятельно. Нужно либо выбрать занятие по расписанию, либо записаться на индивидуальную сессию.
Занятия проводятся с понедельника по субботу. Есть классы в 7.00, 8.00, 8.30, 8.45 и вечером 17.30 и 18.00. Зал небольшой, но оборудование рассчитано так, чтобы его хватало на 15 человек.
В центре проводятся следующие виды занятий: TRX (занятие с петлями), Pump (занятия со свободными весами), Cycle Sprint, Cycle Max, Hot Cycle (вело), Пилатес на мате, 30/30 Cycle& TRX (по 30 минут вело и петель), HIIT (тренинг высокой интенсивности, используется бокс), 30/30 Cycle&HIIT (по 30 минут вело и HIIT).
Бассейн:
нет
Дополнительные ништяки:
В зале работает кондиционер, бесплатно предоставляется питьевая вода, если вы привозите свою бутылку, полотенце.
Преимущества:
Иветт и Пит - тренеры с огромным опытом и очень яркой харизмой. Не только проводят занятия, но и могут дать дельные советы по питанию. В зале царит дружественная атмосфера. Зал находится напротив веганского ресторана Кускус, который тоже принадлежит Иветт и Питу.
Недостатки:
Не подойдет для тех, кто хочет самостоятельно заниматься с тренажерами. Здесь нет такой формы занятия из-за того, что зал небольшой.
Для кого подходит зал:
В зале занимаются как экспаты, так и люди, отдыхающие на Бали. Но в основном - это те, кто живет поблизости - Умалас, Кробокан Келод, иногда приезжают из Чангу. Из-за ценовой политики большинство - иностранцы.
Парковка/спорт магазин/фитнес кафе:
Перед зданием есть просторная парковка. Продаются протеиновые напитки isagenix и биодобавки isagenix. Кафе напротив, которое держит Иветт - ориентировано на здоровое питание.

Комментарии
0
Здесь в скором времени появятся сообщения.
Вы можете добавить его прямо сейчас!