Русский инструктор фридайвинга на Бали

mulai
  • Любитель Бали
  • Сообщений: 78
  • Карма: 11 [+] [-]
    • Просмотр профиля
  •  
  • Фридайвинг прекрасен. А в женском исполнении, он особо грациозен. Вот несколько фото наших великолепных учениц)













    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Мои 4 причины занятия фридайвингом

    Зачем нырять на задержке дыхания, если можно просто одеть акваланг и находиться под водой намного дольше?

    Это вопрос, который наверняка слышал каждый фридайвер, не важно новичок это, пришедший на первый курс обучения или опытный ныряльщик с многолетним стажем. На него часто трудно ответить и еще труднее понять ответ тому, кто никогда не пробовал фридайвинг и имеет о нем ограниченные представления, базирующиеся на обрывочных знаниях и не всегда корректной информации из СМИ или соцсетей.

    "Это совершенно разные вещи" - первое, что пытаешься объяснить. "Один из них является видом спорта, в котором ты бросаешь вызов себе и физически, и психически, тогда как другой - неторопливая деятельность ради удовольствия, исключающая соревновательные моменты".
    Но этот ответ не до конца понятен тем, кто не знаком с фридайвингом, и не раскрывает причины того, что же так привлекает нас в нем.

    Так почему же тогда мы занимаемся фридайвингом? По многим причинам и, скорее всего, у каждого есть свой список. Ниже мои 4 причины.



    Тишина и спокойствие

    Тишина и ощущение тотального расслабления и покоя - вот то, что так привлекает меня во фридайвинге. Нельзя сказать, что тишина и спокойствие океана не могут быть испытаны с баллоном за спиной, но как человек практикующий и то и другое, я могу утверждать, что это очень разные ощущения.  Совершенно иная степень свободы и ощущение единения себя с океаном. Понимание, что на погружение есть всего один вдох, значительно увеличивает ценность и вкус этого короткого момента единения.

    Фридайвинг Скольжение сквозь океан и взаимодействие с ним. Ощущение себя частью океана, а не просто зрителем, пришельцем из другого мира. Необычное состояние сознания и нахождение себя в моменте "здесь и сейчас". Соединение с природой океана в четырехмерном пространстве, где время и реальность могут остановиться на мгновение так же, как останавливается дыхание.

    Вызов

    Вызов себе и своим возможностям. Борьба с собой, своим умом и телом. Но борьба через комфорт и расслабление. Здесь нет всплесков адреналина, что так типично для обычных "экстремальных" видов спорта.

    Для этого нет никакой необходимости становиться спортсменом и соревноваться с другими людьми. Это неповторимое соревнование с собой и возможность завтра достичь того, что еще вчера казалось невозможным. Новый результат, это всегда волнующе и захватывающе, не важно для новичка или матерого фридайвера. Приятное ощущение победы над собой!
     
    У фридайвера всегда есть мотивация тренироваться и развиваться дальше. И неважно ныряете вы почти каждый день или ездите на семинары пару раз в году. Это непрекращающийся процесс!

    Образ жизни

    Для многих фридайвинг становится образом жизни. Фридайвинг опасен! Он может изменить ваш стиль жизни и нанести непоправимую пользу здоровью!;)
     
    Регулярные занятия меняют степень осознания своего тела. Вы чувствуете себя плохо, если плохо обращаетесь с телом. Вы становитесь более осознанными в выборе пищи. Вы понимаете зачем нужно быть гибким и сильным и осознаете важность сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях. Психические изменения, происходящие в теле, влияют на вас не только как на на фридайвера, но и как на обычного человека в обычной жизни. Часто, возвращаясь на берег, вы возвращаетесь уже другим человеком:)
     
    Говоря о личном опыте, именно под влиянием фридайвинга я серьезно начал заниматься плаванием и йогой, и вообще изменил свои взгляды на многие вещи, от питания до отношения с людьми.



    Взаимодействие с людьми

    Во фридайвинге взаимодействие происходит не только с океанской и морской жизнью, но и со своими партнерами. Ведь первое правило фридайвинга - никогда не ныряй в одиночку.

    Существует тесная связь между фридайверами, которые тренируются вместе. Это совсем не тоже самое, что совместный скуба-дайвинг. Мы поддерживаем друг друга и искренне радуемся достижениям товарищей по бую, как своим собственным.
    Во время тренировки всегда есть партнер, который встречает вас на пути наверх и провожает до поверхности, обеспечивая безопасность всплытия. И в процессе между вами устанавливается высокая степень доверия и благодарность за поддержку.
     
    В фридайв-школе всегда присутствует расслабленная атмосфера доверия и поддержки, которую замечают даже посторонние.
    Мы проводим свободное время вместе и это время не за баночкой пива)) Фридайвинг - это современная субкультура, объединение здоровых и близких по духу людей, увлеченных познанием себя и океана.

    Это мое личное видение, которое может помочь нефридайверу понять то, зачем именно я занимаюсь фридайвингом.
    Но лучший способ найти ответ на этот вопрос - попробовать фридайвинг и ответить на него самостоятельно.

    А для уже ныряющих читателей, есть предложение поделиться своими причинами в комментариях.
    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Несколько фотографий от Жени Ивкова (https://www.instagram.com/surfinglens/) с нашего апрельского фридайв-трипа на Комодо.
    Следующая поездка будет 7-13 июня. Кто с нами?



















    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/
    Александр Цыганок
    • Новичок на Бали
    • Сообщений: 10
    • Карма: 1 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Проходил двухдневный курс фри-дайвинга в школе #freedivenusa у Кирилла и Яны. До этого момента был только незначительный опыт скорклинга со скромными заныриваниями на пару метров. И был негативный опыт скуба-дайвинга несколько лет назад, когда по причине отсутствия толкового инструктажа повредил себе уши.

    Впечатления от школы и курса замечательные. Ребята очень хорошие и супер-профессионалы. Место для школы выбрано очень правильно. Снаряжение и вся материальная база школы без нареканий. Учебный процесс отточен и при этом дает полное ощущение, что с тобой занимаются индивидуально и учитывают все твои потребности и проблемы. Обучение проходит в атмосфере уюта, заботы, неспешности, полного понимания процессов и своевременных переходов к более сложным этапам.

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Майские праздники и курсы фридайвинга в самом разгаре.
    До встречи под водой и над нею, друзья!:)
    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Привет, водоплавающие друзья!
    7 июня мы снова едем в фридайв-путешествие по национальному парку Комодо (7-11 июня).
    Осталось всего 2 места!

    Комодо - это нац.парк в Индонезии на острове Флорес, который славится своей уникальной подводной флорой и фауной, притягивающей дайверов со всего мира. В своей наземной части национальный парк больше всего известен комодскими драконами - самыми крупными ящерицами на планете, младшими братьями динозавров!
    Окрестности Комодо - по-настоящему уникальное место, удивительно красивое как под, так и над водой. И сафари на корабле - лучший способ его изучить!

    Желающие научиться фридайвингу или разныряться перед путешествием могут это сделать в нашей школе фридайвинга Freedive Nusa.

    Подробное писание программы путешествия тут
    http://freediver.me/events/Freedive_Komodo_June2018

    Стоимость - 600$.

    Включено:
    - Все билеты в посещаемые достопримечательности, включая билеты в национальный парк
    - Все транспортные расходы на время программы, кроме перелетов
    - Проживание в двухместном номере в Лабуан Баджо в последнюю ночь
    - Проживание на корабле в четырехместной каюте
    - Трехразовое питание во время сафари
    - Аренда снаряжения

    С любыми вопросами добро пожаловать в
    https://www.facebook.com/kir.mulai
    kirill@freediver.me
    Whatsapp: +6282147417679
    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Наше новое видео, показывающее жизнь школы Freedive Nusa и остров Нуса Пенида над и под водою.
    Приятного просмотра!
    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Привет, водоплавающие друзья!

    С 10 по по 14 октября мы снова едем в свое, уже ставшее традиционным, фридайв-путешествие по национальному парку Комодо.

    Комодо - это нац.парк в Индонезии на острове Флорес, который славится своей уникальной подводной флорой и фауной, притягивающей дайверов со всего мира. В своей наземной части национальный парк больше всего известен комодскими драконами - самыми крупными ящерицами на планете!
    Окрестности Комодо - по-настоящему уникальное место, удивительно богатое красотами как под водой, так и над нею. И сафари на корабле - лучший способ его изучить!

    Если вы уже ныряете на задержке дыхания - отлично!
    Если вы просто снорклер - тоже добро пожаловать!
    Специальных навыков, чтобы присоединиться к поездке не требуется!
    В процессе путешествия планируется обучение фридайвингу и если вы давно мечтали его попробовать, наша поездка будет отличной возможностью это сделать.

    Стоимость - 650$.

    Включено:
    - Обучение фридайвингу под руководством опытных инструкторов, которые будут сопровождать в течение всего путешествия
    - Две ночи в отеле 4* с завтраком в Лабуан Баджо. Размещение в двухместном номере
    - 3 дня и две ночи на лодке с размещением в 4-х местных каютах
    - Трехразовое питание во время сафари на корабле
    - Все транспортные расходы на время программы, кроме перелетов
    - Все билеты в национальный парк Комодо
    - Аренда всего комплекта снаряжения для фридайвинга

    Подробное описание путешествия на нашем сайте
    http://freedivenusa.com/ru/freedive-trips/komodo-freedive-safari/

    Видео с дрона, снятое во время одного из наших предыдущих путешествий!
    У вас есть возмрожность увидеть все это и испытать на себе;)

    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Всегда интересно разделить свою страсть к подводному миру с партнером;)

    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Привет, любители океана!
    Напоминаем, что уже совсем скоро 5 ноября состоится наше фридайв-путешествие на Раджа Ампат.
    Раджа Ампат - самый дальний уголок Индонезии в провинции Западное Папуа. Именно здесь обитают 75% всех известных видов кораллов, тысячи видов рыб, десятки видов морских млекопитающих и многие другие удивительные жители подводного мира! Раджа Ампат — уникальное место в мире, в которое мечтает попасть каждый фридайвер, дайвер, снорклер. Это официально самые богатые в мире рифы, а путешествие в этот по-настоящему край света, это то, о чем можно будет рассказывать детям и внукам.

    Во время поездки мы будем жить на одном из крошечных островов и нырять на лучших дайв-сайтах архипелага.
    Программа путешествия включает в себя обучение фридайвингу и открыта для участников любого уровня, от новичков, никогда не одевавших маску и ласты, до уже ныряющих опытных фридайверов. Программа обучения и тренировок выстраивается индивидуально в зависимости от вашего опыта, целей и физических возможностей.
    Предварительного опыта фридайвинга не требуется!

    Осталось всего 2 места!

    Даты: 5-12 ноября.
    Стоимость - 1300$

    В стоимость входит:
    - Обучение фридайвингу профессиональными инструкторами русской школы фридайвинга Freedive Nusa, которые будут сопровождать вас во время обучения и в течение всего путешествия
    - Занятия йогой
    - Все билеты в посещаемые достопримечательности, включая разрешение на посещение и дайвинг в Раджа Ампат
    - Все транспортные расходы на время программы, кроме перелетов
    - Проживание в двухместных бунгало на острове Кри с трехразовым питанием. 6 ночей
    - Ночлег в отеле в аэропорту Макассар
    - Аренда снаряжения для фридайвинга

    Ваши дополнительные расходы:
    - Авиаперелет Денпасар-Макассар-Соронг и обратно
    - Сертификация по фридайвингу в системе SSI Freediving - 40$ (по желанию)
    - Страховка путешественника с опцией «Активный отдых».
    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Специально для тех, кто ограничен во времени для прохождения полноценного двухдневного курса фридайвинга, а также для тех, кого ныряние на тропических рифах и взаимодействие с морскими обитателями интересует больше, чем преодоление себя в бассейне, длительные задержки дыхания или тренировки вдоль троса, у нас в школе Freedive Nusa на Нуса Пениде появился пробный курс фридайвинга Try Freediving.

    Это курс длительностью полдня охватывает основы безопасного рекреационного фридайвинга. Мы любим его называть «Продвинутый снорклинг». Знания и навыки, полученные на курсе, позволят вам с напарником нырять на рифах и взаимодействовать с морскими обитателями, такими как дельфины, манты, черепахи и т.д.

    Для участия в курсе не нужно никакого предыдущего опыта, кроме умения плавать и уверенно держаться на воде.

    Детали на нашем сайте
    http://freedivenusa.com/ru/freediving-courses/try-freediving/

    Добро пожаловать и приобщайтесь, подводные друзья;)

    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Друзья, у нас подоспело новое красочное видео с Комодо. Наслаждайтесь просмотром!



    PS: Ближайшая поездка на Комодо с 24 по 28 декабря. Осталось всего 2 места!
    Подробное описание поездки https://freedivenusa.com/ru/freedive-trips/komodo-freedive-safari/
    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Привет, любители океана!
    В течение всего марта у нас в школе фридайвинга Freedive Nusa действет акция - бесплатная поездка к мантам после завершения базового курса фридайвинга SSI Freediving Level 1.

    Фридайвинг - это погружения на задержке дыхания, доступные абсолютно каждому.
    Предварительного опыта не требуется!
    Это простой, безопасный и очень красивый способ познания себя и океана, это расширение своих границ и возможностей своего тела и ума.

    Первый курс фридайвинга занимает 2 полных дня. Это 2 интенсивных дня обучения c 8 утра до 5 вечера с перерывом на обед. Курс включает в себя теоретические и практические занятия на суше и 4 сессии в открытой воде.
    После его прохождения большинство участников ныряют на глубину 10-20 метров и задерживают дыхание более 2-х минут.

    Наш подход в обучении фридайвингу - это достижение результата через мягкость, расслабление и получение максимального удовольствия от процесса.
    Будем рады поделиться своим опытом и понырять с вами!

    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    Привет, любители океана.

    С 30 марта по 7 апреля мы снова едем нырять и исследовать архипелаг Раджа Ампат.
    Рифы Раджа Ампат - официально самые богатые в мире по биоразнообразию и плотности подводного населения.
    Поныряв очень много где в Азии и мире, мы без доли сомнения можем сказать, что это одно из самых красивых и богатых подводной и надводной жизнью мест.
    Возможно, это одно из последних мест в мире, сохранившее свою первозданную красоту под стремительным нашествием цивилизации. И далеко не факт, что даже наши дети смогут все это увидеть.
    Настоящий край обитаемого мира и самый далекий уголок Индонезии рядом с островом Папуа Новая Гвинея.

    В этот раз мы будем исследовать архипелаг на большом парусном катамаране с каютами.
    Подробное описание трипа можно посмотреть на нашем сайте
    https://freedivenusa.com/ru/freedive-trips/raja-ampat-freedive-safari/




    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/

    mulai
    • Любитель Бали
    • Сообщений: 78
    • Карма: 11 [+] [-]
      • Просмотр профиля
    К сожалению, очень часто люди, посещающие Нуса Пениду с целью по плавать с мантами, не проходят никакого брифинга, ничего не знают ни о правилах безопасности в океане, ни о правилах поведения с мантами: гоняются за мантами, пытаются их потрогать, плавают в опасной близости от скал или моторов лодок и т.д.
    Поэтому мы сделали вот такие постеры и стараемся их распространять по острову среди капитанов лодок, чтобы их гости могли хотя бы прочитать эту информацию самостоятельно и задуматься о том, что и как они делают в воде.

    Пожалуйста, если вы планируете плавание с мантами на Нуса Пениде, ознакомьтесь с этими правилами и помогите в их распространении.

    Техника безопасности и правила поведения при встрече с мантами для снорклеров и фридайверов



    1) Слушайте гида
    Внимательно прослушайте инструкции, которые вам выдаст гид перед погружением. Они помогут минимизировать ваше негативное воздействие на мант и их поведение, обеспечить вашу безопасность и позволить вам наслаждаться более продолжительным и качественным общением с мантами.

    2) Не трогайте мант!
    Прикосновение к мантам нарушает их личное пространство и может вызвать  волнение, отпугнуть животных, отчего взаимодействие окажется намного более коротким (они просто уплывут). Кроме того, прикосновение нарушает защитный слизистый слой на теле животных, мы передаем им свои бактерии, что может приводить к последующим болезням.

    3) Соблюдайте дистанцию
    Старайтесь держаться на расстоянии не менее трех метров от мант. Если манта сама решит приблизиться, соблюдайте спокойствие и не двигайтесь или же медленно отплывите в сторону и дайте ей пространство для движения. Отдайте инициативу подводного общения мантам. Если вам удалось застать мант во время нахождения на станции чистки, не приближайтесь ни к ним, ни к рыбам-чистильщикам, потому что любое движение может их отпугнуть. Чистка очень важна для здоровья мант. Этот процесс позволяет им избавиться от паразитов и одновременно обеспечивает питанием рыб, кормящихся этими паразитами.

    4) Приближайтесь медленно
    Старайтесь не мешать мантам двигаться и вести себя естественно. Не преследуйте, не пугайте животных. Не преграждайте путь, когда они движутся. Чтобы иметь возможность наслаждаться общением с мантами как можно дольше и ближе, нужно проявить терпение и позволить мантам самим приблизиться к вам. Ведите себя спокойно и наслаждайтесь уникальной возможностью общения с этими удивительными животными!

    5) Не наносите вред другим морским обитателям
    Наблюдая за мантами, не забывайте, что и другие морские жители вокруг вас нуждаются в бережном обращении. Не трогайте кораллы и других обитателей моря.

    6) Остерегайтесь лодок
    Находясь в воде, всегда остерегайтесь лодок. В облюбованных мантами районах бывает крайне оживленный трафик из лодок и снорклеров. После погружения на глубину и перед всплытием всегда проверяйте, свободен ли путь, есть ли свободное от людей и лодок пространство над вами.

    7) Помните о волнах и течениях
    Manta Bay и Manta Point расположены на южной стороне Нуса Пениды, где море часто неспокойное. Не подплывайте слишком близко к каменистому берегу, особенно при высокой волне, и всегда плавайте в ластах, чтобы при необходимости было легче выгрести из течения. Течения вокруг Нуса Пениды могут быть очень сильными.

    8 ) Рекомендации фотографам
    Если вы снимаете фото или видео, не пренебрегайте приведенными выше правилами ради шанса заполучить снимок поинтереснее. Старайтесь минимизировать использование вспышки. Самые лучшие кадры получаются, если позволить мантам самим приблизиться к вам.
    Если вам удастся запечатлеть точечный рисунок на нижней стороне манты, пожалуйста, поделитесь своими фото на mantamatcher.org. Этим вы поможете ученым в изучении этих удивительных созданий.

    9) Всегда погружайтесь с напарником!
    Неважно, занимаетесь ли вы фридайвингом или снорклингом. В воде всегда необходимо находиться с напарником.
    При нырянии всегда следуйте правилу «1 up - 1 down».

    10) Уважайте других фридайверов, снорклеров и scuba-дайверов
    Manta Bay и Manta Point – очень популярные сайты для фридайвинга, снорклинга и дайвинга. Скорее всего, в воде вы окажетесь не в одиночестве, и другим тоже хочется получить максимум впечатлений. Уважайте их желание. Если вы стали свидетелем грубого или опасного поведения, не стоит перенимать их дурное поведение. Пожалуйста, следуйте правилам, описанным выше, и будьте примером для других людей вокруг вас.

    РУССКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА НА БАЛИ (Нуса Пенида)
    http://freedivenusa.com/ru/
    http://freediver.me/
    https://www.instagram.com/freedivenusa/
    https://www.instagram.com/freediver.me/
     

    Войдите чтобы ответить

    или зарегистрируйтесь (5 секунд!)


    Присоединяйтесь к группам и чатам БалиФорума в:
    Facebook, Телеграмме, Вконтакте, Инстаграм
    за интересным общением и полезной информацией о Бали!